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Recette

Salade Cobb

Portions : quatre à six.

Cette délicieuse salade aurait été nommée en 1937 en l'honneur de Bob Cobb, le propriétaire du restaurant Brown Derby à Hollywood. Comme le raconte l'histoire, Cobb était affamé un soir et a préparé cette salade, qu'un ami aimait et lui a donné son nom. Jej'aime particulièrement ça avecvinaigrette balsamique, mais vous pouvez aussi l'essayer avec Vinaigrette crémeuse au poivre noir ou Vinaigrette citron et graines de pavot.

Ingrédients

  • 6 tranches de bacon tranché épais
  • 3 cuisses de poulet désossées et sans peau, rincées et essuyées avec du papier absorbant
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 10 tasses de verdures mélangées légèrement tassées j'aime un mélange de laitue iceberg, de roquette et de radicchio
  • 1/2 gros oignon rouge, tranché finement
  • 1 grosse tomate, épépinée, épépinée et hachée
  • 1 gros avocat mûr, pelé et tranché finement
  • 2/3 tasse de fromage bleu émietté, comme le Roquefort
  • 2 œufs cuits durs, pelés et coupés en quatre dans le sens de la longueur
  • 1 gros épi de maïs frais, grains tranchés
  • 1/4 tasse de persil plat frais haché
  • 1 tassevinaigrette balsamique

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 270
  • Calories de matières grasses kcal: 150
  • Gras g: 17
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 120
  • Sodium mg : 690
  • Glucides g: 12
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 17

Préparation

  • Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le bacon, en le retournant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré et entièrement croustillant, environ 7 minutes. Retirez la poêle du feu et transférez le bacon dans une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter etlaisser refroidir; réserver la poêle avec le jus de bacon. Ouvrir les cuisses de poulet et enlever l'excédent de gras; assaisonner de sel et de poivre. Remettre la poêle avec le jus de cuisson à feu moyen-vif. Lorsque le gras est chaud, ajouter délicatement les cuisses. Faire dorer, en retournant une fois jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 4 minutes de chaque côté. Transférer le poulet dans une assiette pour qu'il refroidisse.
  • Mélangez la salade verte et l'oignon dans un grand bol peu profond. Coupez le poulet en tranches de 1/2 pouce, puis en morceaux d'environ 3/4 pouce de long. Émiettez le bacon. Disposez le poulet, le bacon, la tomate,avocat, fromage bleu, œufs en quartiers et maïs en sections rayées simples sur la salade.À ce stade, vous pouvez couvrir la salade avec une serviette en papier humide et du plastique et la réfrigérer pendant environ une heure.Juste avant de servir, éparpillez le hachépersil sur le dessus. Saupoudrer de sel et de quelques généreuses poudres de poivre.
  • Apportez la salade à la table, arrosez avec suffisamment de vinaigrette pour enrober légèrement les ingrédients, environ 1/2 tasse. Mélangez et servez immédiatement, en passant le reste de la vinaigrette à table.

Utilisez de la pancetta au lieu du bacon. Ajoutez du basilic frais ou des feuilles de menthe à la verdure mélangée. Remplacez le fromage bleu par de la feta.

Avis

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Avis 2 avis

  • Krispie | 04/08/2019

    C'était fantastique ! Je l'ai fait pour un dîner de dames et j'ai offert à la fois le poivre crémeux ainsi que la vinaigrette balsamique. C'était dévoré !

  • sfordscott | 14/06/2010

    C'est la meilleure recette de salade Cobb que j'aie jamais trouvée. Je l'ai préparée pour ma famille au moins quatre fois par an depuis sa première parution dans un numéro de 2002. La vinaigrette balsamique est la meilleure, avec la vinaigrette crémeuse au poivre noirune seconde près, selon votre humeur. Je ne suis pas fan de la vinaigrette au poivre et au citron.

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