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Scott Phillips

Rendement : donne environ 11 tasses

Les cerises séchées pourpres et les pistaches vert vif font de ce granola un cadeau de vacances particulièrement festif. La recette se double facilement, il y a donc beaucoup à offrir. L'orge roulée et les flocons de blé ajoutent une variété de texture, mais si vous préférez, vous pouvez utiliser uniquement de l'avoineutiliser 6 tasses au total.

Ingrédients

  • 3 tasses 9-1/2 oz de flocons d'avoine pas en acier ou rapide
  • 1-1/2 tasses de flocons d'orge roulés
  • 1-1/2 tasses de flocons de blé roulés
  • 1 tasse de pistaches décortiquées non salées
  • 1/2 tasse de germe de blé grillé
  • 1/2 tasse de lait en poudre écrémé en poudre
  • 1/4 tasse de cassonade claire tassée
  • 2 c. à thé de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • 2/3 tasse d'huile de pistache grillée pour une saveur plus légère, remplacez une huile neutre comme le canola
  • 2/3 tasse de sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille pur
  • 1 tasse de cerises séchées hachées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 280
  • Calories de matières grasses kcal : 100
  • Gras g: 11
  • Gras saturés g : 1,5
  • graisses polyinsaturées g : 3,5
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 70
  • Glucides g: 40
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 7

Préparation

  • Placer les grilles dans les tiers supérieur et inférieur du four et chauffer le four à 350 °F. Répartir uniformément les flocons d'avoine, d'orge et de blé sur deux grandes plaques à pâtisserie à rebords. Cuire au four, en remuant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient juste dorées, 5à 10 minutes. Transférer dans un très grand bol.
  • Mélanger les pistaches, le germe de blé, le lait en poudre, la cassonade, la cannelle et le sel avec les grains.
  • Chauffer l'huile, le sirop d'érable et la vanille dans une casserole de 2 pintes à feu moyen. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que des bulles commencent à apparaître autour du bord de la casserole, environ 4 minutes. Verser le mélange d'huile sur les ingrédients secs. À l'aide de deux grandes cuillères, mélanger délicatement et mélanger jusqu'à ce que les ingrédients secs soient uniformément humidifiés.
  • Étalez le mélange sur les deux plaques à pâtisserie à rebords et faites cuire au four, en remuant le granola et en échangeant et en tournant les feuilles à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et ne collent plus, 10 à 14 minutes.
  • Pendant que le granola est encore chaud, mélangez-le avec les cerises, en utilisant 1/2 tasse par feuille. Laissez refroidir à température ambiante sans déranger. À l'aide de vos mains, brisez les gros morceaux de granola - vous voulez des morceaux de différentes taillesdes amandes aux pois. Conserver dans des contenants hermétiques à température ambiante dans un endroit frais et sec jusqu'à 3 mois.

Conseils à prendre à l'avance

Le granola se conserve jusqu'à 3 mois dans un contenant hermétique.

Avis

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Avis 1 avis

  • Maydai | 26/07/2017

    Absolument délicieux! Servi sur du yogourt grec à la vanille et c'était fabuleux! Je le referai certainement. Les enfants ont aussi été impressionnés.

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