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Recette

Daube de Boeuf aux Carottes

Scott Phillips

Portions : six.

Très simplement, une daube prononcé dohb est un ragoût de bœuf ou d'agneau au vin rouge. Ce type de plat a d'innombrables permutations de saveurs, bien sûr, mais le plus célèbre et mon préféré est la daube provençale, assaisonnéeavec des herbes locales et un peu de zeste d'orange.L'orange était à l'origine l'orange amère de Séville, mais vous pouvez faire une fine daube avec quelques lamelles d'orange navel ajoutez aussi une lamelle de citron si vous voulez aiguiser la saveurJ'aime aussi ajouter une sorte de garniture de légumes pour adoucir et égayer le ragoût.Ici j'ai utilisé des carottes coupées en gros morceaux pour qu'elles gardent leur forme pendant la longue cuisson, mais vous pouvez aussi utiliser une combinaison de panais, petits oignons, et céleri-rave.

Ingrédients

  • 1 rôti de paleron de bœuf désossé de 3 lb
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 2 tranches de bacon tranché épais, coupées en morceaux de 1/2 pouce
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 8 oz d'échalotes 8 à 10 moyennes, tranchées finement environ 2 tasses
  • 2 cuillères à soupe de brandy, comme le cognac
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 2 à 3 gousses d'ail, finement hachées 2 à 3 c. à thé
  • 2 cuillères à café d'herbes de Provence
  • 2 tasses de vin rouge copieux, comme les Côtes de Provence ou les Côtes du Rhône
  • 1 boîte de 14,5 oz de tomates entières, pelées
  • 4 lanières de zeste d'orange 2-1/2 pouces de long, enlevées avec un économe
  • 1 lb de carottes fines, pelées et coupées en morceaux de 3/4 à 1 pouce environ 2 tasses
  • 1/4 tasse de persil plat frais haché grossièrement

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 580
  • Calories de matières grasses kcal: 230
  • Gras g: 25
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 12
  • cholestérol mg : 160
  • Sodium mg : 630
  • Glucides g: 20
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 49

Préparation

  • À l'aide de vos doigts et d'un couteau fin, séparez le rôti le long de ses coutures naturelles. Coupez les couches épaisses de graisse. Découpez le rôti en cubes de 1 1/2 à 2 pouces et disposez-les sur une serviette en papier- plateau doublé pour sécher.
  • Placer une grille dans le tiers inférieur du four. Chauffer le four à 325 ºF.
  • Chauffer l'huile et le bacon ensemble dans un faitout de 7 ou 8 pintes à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bacon soit doré mais pas croustillant, 5 à 6 minutes. Avec une écumoire, transférez le bacon dansune petite assiette. Assaisonner environ un tiers du bœuf avec du sel et du poivre, et disposer les cubes en une seule couche clairsemée dans la casserole pour les faire dorer. Ajuster le feu pour que le bœuf grésille et brunisse mais ne brûle pas. Cuire jusqu'à ce que tous les côtéssont un brun riche, un total d'environ 10 minutes. Transférer dans une grande assiette ou un plateau, et assaisonner et faire dorer le bœuf restant en deux autres lots.
  • Lorsque tous les morceaux de bœuf sont dorés, versez tout sauf environ 1 cuillère à soupe de jus de cuisson, si nécessaire. Mettez la casserole sur feu moyen-vif, ajoutez les échalotes, assaisonnez avec une grosse pincée de sel et plusieurs grains de poivre,et faire sauter jusqu'à ce qu'ils commencent juste à ramollir, environ 1 minute. Ajouter le cognac et laisser bouillir. Ajouter la pâte de tomate, l'ail et les herbes de Provence, en remuant pour incorporer, et faire sauter pendant 1 minute de plus. Ajouter le vin, en remuantet racler le fond de la casserole avec une cuillère en bois pour déloger les jus de cuisson caramélisés, et porter à ébullition.Verser le liquide des tomates en retenant les tomates avec la main.Puis une à une, écraser les tomates avec la mainAjoutez le zeste d'orange et remettez le bœuf avec les jus accumulés et le bacon dans la casserole. Enfin, ajoutez les carottes, portez à ébullition, couvrez et glissez au four.
  • Cuire le ragoût, en remuant toutes les 45 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre à la fourchette goûtez un morceau; toute trace de dureté devrait avoir disparu, 2 à 3 heures. Avant de servir, écumez tout gras de surface s'il y en a, goûtez pour le sel et le poivre, et incorporez le persil.

Conseils à prendre à l'avance

Ce plat peut être préparé jusqu'à trois jours à l'avance. Réservez le persil haché et ne vous embêtez pas à écumer le gras de surface. À la place, transférez le ragoût refroidi dans un bol ou un plat allant au four, couvrez hermétiquement et réfrigérez. Avant de réchauffer, soulevezretirer la couche de gras solide qui sera à la surface.Réchauffer doucement dans un four à 325 ºF dans un plat allant au four, en remuant une fois, pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que ce soit chaud.Goûter pour le sel et le poivre et ajouter le persil juste avant de servir.

Purée de pommes de terre serait une feuille parfaite pour la riche sauce au vin de la daube. Ou vous pouvez servir la daube avec de larges nouilles aux œufs mélangées avec du beurre et du persil.

Ce ragoût a besoin d'un rouge riche et terreux de l'Ancien Monde, comme un assemblage de Grenache du sud de la vallée du Rhône. Essayez le Mas Grand Plagniol « Tradition », Costières de Nîmes, 10 $, ou le Château du Trignon 2004, Gigondas, 18 $.

Astuce

Plutôt que d'acheter de la viande de ragoût déjà découpée, acheter un rôti de paleron entier et coupez-le en cubes de 1 1/2 à 2 pouces. Ces gros morceaux ne se dessèchent pas pendant la longue braise, et ils rendent le ragoût plus satisfaisant à manger.

Avis

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Avis 36 avis

  • Gelato | 28/01/2021

    Pandémie de COVID-19. Nuit froide de janvier. Nourriture réconfortante parfaite pour notre famille de 4 personnes. Délicieuse servie avec une purée de chou-fleur comme base.

  • Miss_B | 23/11/2020

    C'est l'une de mes recettes préférées dans les archives Fine Cooking. Un gagnant.

  • Miss_B | 23/11/2020

    C'est l'une de mes recettes préférées dans les archives Fine Cooking et je l'ai faite plusieurs fois. Un gagnant.

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