Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Baba Ghanouj Purée d'Aubergine & Tahini

Portions : six à huit.

La partie la plus importante de ce plat est de faire rôtir l'aubergine. Vous pouvez le faire sur une cuisinière à gaz - cela fait des dégâts, mais la saveur est imbattable. D'autres options sont sur un gril, sous un gril ou dansun four chaud. Le four est le moins préférable car il ne peut pas donner à l'aubergine la saveur légèrement carbonisée souhaitée.

Ingrédients

  • 3 lb d'aubergine
  • 1 c. à thé d'ail émincé
  • 1/2 tasse de tahini pâte de graines de sésame
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à café de sel casher

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 140
  • Calories de matières grasses kcal: 84
  • Gras g: 9
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 4
  • graisses monoinsaturées g : 3
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 280
  • Glucides g: 14
  • Fibre g: 6
  • Protéine g : 4

Préparation

  • Pour rôtir l'aubergine, placez chaque aubergine directement sur la flamme, le gril ou la grille. Si vous utilisez le four, placez un plateau sur la grille sous l'aubergine pour récupérer les gouttes. L'aubergine commencera à se fissureret dégager du jus ; elle doit devenir d'un gris-noir cendré. La retourner pendant la cuisson, mais attention, car elle ramollit à la chaleur, elle devient difficile à déplacer sans se fendre. Lorsque l'aubergine est grisâtre et très tendre sur toute sa longueur,le transférer dans une assiette pour qu'il refroidisse.
  • Coupez le dessus de l'aubergine refroidie, puis coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Utilisez une cuillère pour retirer soigneusement toute la pulpe, mais évitez les morceaux de peau noircie. Avec une fourchette, remuez l'aubergine pour briser les gros morceaux etajouter le reste des ingrédients. Goûter en mélangeant et rectifier l'assaisonnement. Mettre le baba ghanouj dans un bol et réfrigérer avant de servir.

Avis

Notez ou commentez

Avis 7 avis

  • Mall0mar | 29/08/2020

    Cela a des possibilités. Il faut faire attention à retirer tous les petits morceaux de peau du mélange, et nous avons grillé l'aubergine la veille, donc c'était plus ou moins la recette prête. Je l'ai aussi égoutté et en ai sorti un peudes graines. J'ai utilisé un petit robot culinaire, ajusté le jus de citron et le sel au goût, et ajouté du cumin moulu.
    Prévoyez de servir avec des boulettes de viande d'agneau croustillantes du FC #93.

  • SDLawrence | 29/09/2018

    C'est maintenant un aliment de base dans ma maison, je vais le faire pour le reste de ma vie. Incroyablement délicieux, une saveur addictive de rôti-toasté qui va avec tout ! J'ai utilisé de jeunes aubergines fines sur une cuisinière à gaz avec untamis à mailles larges sans gâchis, pas de gouttes, de boue ou de chichi - carbonisé à la perfection, bien évidé par la suite.

    Je suis au Vietnam pas de citrons alors j'ai utilisé du citron vert frais pressé à la place. Ensuite, j'ai mélangé plus d'ail, une cuillère à café d'oignons verts, une pincée de sucre et de poudre de chili rouge. Remarque : C'était déjà INCROYABLE sans tout ça, mais cela lui a donné une grande profondeur supplémentaire et de la pop. Se marie très bien avec de la coriandre comme garniture.

  • Cinapanina | 07/04/2015

    Suivez exactement la recette, y compris les aubergines carbonisées sur la cuisinière à gaz, ce qui n'était pas si compliqué du tout! S'est avéré être le meilleur Baba Ghanouj que j'aie jamais goûté !! Je lui donne une note de 5 étoiles bien méritée!

  • Zonfirst | 11/02/2012

    Positivement génial ! Très simple et reçoit des critiques élogieuses. Les gens vous diront que c'est mieux que ce restaurant en bas de la rue. J'ai grillé l'aubergine sur un gril à gaz... facile, je peux m'en éloigner et faire d'autres tâches.

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.