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Recette

Risotto au maïs, saucisse épicée et roquette fanée

Scott Phillips

Portions : quatre à six comme plat principal.

Ce risotto réchauffant parsemé de grains de maïs frais et de roquette épicée fait le pont entre l'été et l'automne.

Ingrédients

  • 6 tasses de bouillon de poulet à faible teneur en sel ; plus au besoin
  • 3 épis de maïs frais, décortiqués et coupés en deux sur la largeur
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 3 tasses emballées de roquette parée
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 3 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1 poireau moyen parties blanches et vert clair seulement, coupé en petits dés environ 3/4 tasse
  • saucisse de porc italienne piquante 1/4 lb, boyaux retirés et coupés en morceaux
  • 2 tasses de riz arborio ou carnaroli
  • 1/2 tasse de vin blanc sec comme le Pinot Grigio
  • 1/2 tasse de Pecorino Romano fraîchement râpé ; plus pour servir
  • 2 cuillères à soupe de persil plat frais finement haché facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 530
  • Calories de matières grasses kcal: 170
  • Gras g: 19
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 25
  • Sodium mg : 610
  • Glucides g: 73
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 18

Préparation

  • Chauffer le bouillon de poulet dans une casserole moyenne à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit très chaud. Ajouter le maïs et cuire jusqu'à ce que les grains soient juste tendres, 3 à 4 minutes. Transférer le maïs sur une planche à découper et réduire le feu pour garder lebouillon chaud mais pas frémissant.
  • Une fois que le maïs est suffisamment froid pour être manipulé, coupez les grains de quatre des morceaux. Râpez les grains des deux morceaux restants à l'aide des gros trous d'une râpe à boîte. Jetez les épis.
  • Chauffer l'huile d'olive et l'ail dans une grande casserole à fond épais ou un faitout moyen à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 2 minutes. Ajouter la roquette et mélanger avec des pinces jusqu'à ce qu'elle ramollisse, environ 1 minute. Assaisonner avec ungénéreuse pincée de sel et de poivre. Transférez la roquette sur une planche à découper, laissez-la refroidir légèrement, puis hachez-la grossièrement. Essuyez la poêle.
  • Faire fondre le beurre dans la poêle nettoyée à feu moyen. Ajouter le poireau et une généreuse pincée de sel et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 2 minutes. Ajouter la saucisse, la briser avec une fourchette ou une cuillère en miettes,et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, 2 à 3 minutes.Ajouter le riz et remuer jusqu'à ce que les grains soient bien enrobés de graisse et que les bords deviennent translucides, 1 à 2 minutes.Verser le vin et remuer jusqu'à ce qu'il soit absorbé, environ 30 secondes.Incorporer le maïs râpé.
  • Versez suffisamment de bouillon chaud dans la casserole pour couvrir à peine le riz, environ 1-1/2 tasse. Portez à ébullition, puis ajustez le feu pour maintenir un frémissement vif. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bouillon soit presqueabsorbé, 2 à 3 minutes. Continuez à ajouter le bouillon par incréments de 1/2 tasse, en remuant de temps en temps et en laissant chaque ajout être absorbé avant d'ajouter le suivant.
  • Après environ 20 minutes, le riz doit être juste cuit mais encore assez ferme. À ce stade, ajoutez les grains de maïs entiers, la roquette hachée et une autre 1/2 tasse de bouillon. Continuez à mijoter et remuez jusqu'à ce que le maïs soit réchauffé.et le riz est juste tendre à la dent, 1 à 3 minutes supplémentaires. Incorporer un autre trait de bouillon si le risotto semble trop épais. Retirer la casserole du feu et incorporer le fromage. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.Servir le risotto immédiatement avec une pincée de fromage et de persil, si vous en utilisez.

Obtenez un double coup de roquette avec un Salade de tomates et roquette avec vinaigrette au fromage de chèvre.

Avis

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Avis 10 avis

  • Judy_Charlottesville | 30/12/2020

    J'ai parcouru d'anciens problèmes de FC et j'ai fait cette recette hier soir. Les ingrédients sont merveilleux mais je suis d'accord avec le dernier critique : c'est JUSTE du risotto et les instructions étaient si lourdes - j'ai eu le vertige en essayant de le suivre. Le "des ajustements" rendent les choses beaucoup plus faciles. Faites sauter la saucisse séparément utilisez deux saucisses de Whole Foods = ½ lb, égouttez une partie de l'huile, ajoutez 1 tasse de maïs blanc congelé et sautez jusqu'à ce que le maïs ait des taches dorées dessus.Je l'ai retiré de la poêle, puis j'ai fait revenir les poireaux et l'ail, mélangés au riz et cuit un peu, comme pour le risotto.Ajouter le vin puis le bouillon comme d'habitude.Quand le risotto était sur le point de finir, rajouter le saucisson/maïs, puis juste avant de servir, incorporer la jeune roquette fraîche et une partie du fromage. Cela a laissé la roquette flétrir et son goût poivré était encore perceptible. C'était vraiment bon ! La recette est un excellent rappel que le risotto, comme la quiche, est très ouvert à votre créativité et utilise desdients que vous avez sous la main.Je garde généralement des saucisses à portée de main dans le congélateur Je le ferai certainement à nouveau - en utilisant cette séquence plus "normale" de préparation de risotto !

  • MSH_Seigle | 23/05/2019

    5 étoiles avec ces réglages :
    Notes : Sauter les saucisses. Sortir et égoutter. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, faire revenir l'ail et le poireau jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le vin et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit presque épuisé. Ajouter le riz et remuer pour enrober - peut-être avoir besoin de plus d'huile d'olive. AjouterPendant ce temps, blanchir le maïs; une fois refroidi, couper les épis. Réserver. Continuer à ajouter le bouillon au risotto et remuer. Une fois que c'est presque fait, incorporer la saucisse, puis le maïs 5 minutes plus tard. Remuez, en ajoutant du liquide si nécessaire, pendant environ 5 minutes de plus. Ajoutez des poignées de roquette au goût et remuez jusqu'à ce qu'elles ramollissent. Une fois la cuisson terminée, ajoutez le zeste d'un citron et remuez pour l'incorporer. Ajoutez le fromage, remuez et servez.

  • SoCo18 | 13/08/2018

    J'ai beaucoup apprécié ce risotto. J'ai fait cuire la roquette et le maïs avec le risotto plutôt que séparément et j'ai réussi à le chronométrer sans trop cuire. J'ai senti que le plat manquait d'acidité et que la saucisse était légèrement trop cuite. La prochaine fois je cuisineraisle saucisson séparément et l'ajouter. Sinon, excellent risotto

  • Floridafoodie | 03/02/2011

    J'ai fait la recette telle qu'elle a été écrite. J'ai utilisé un peu plus de saucisses qu'il n'en fallait et j'en utiliserai un peu plus la prochaine fois. Fait avec la salade ancienne de tomates cerises, de fenouil et de roquette. Excellent dîner mais prend du temps. Sera certainement le faireencore.

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