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Recette

Poulet Rôti aux Olives et Citron

Scott Phillips

Portions : quatre.

Ce plat est assez élégant pour recevoir, mais assez simple pour être préparé à tout moment.

Ingrédients

  • Un poulet de 4 livres, coupé en huit morceaux
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 citron moyen
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé ; plus au besoin
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 5 échalotes moyennes, pelées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
  • 3/4 tasse d'olives en saumure en pot, rincées, dénoyautées et coupées en deux
  • 8 feuilles de sauge fraîche
  • 6 petites feuilles de laurier fraîches ou 3 feuilles de laurier séchées
  • 2 brins de thym frais, plus 1 c. à thé haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 630
  • calories de graisse kcal: 360
  • Gras g: 40
  • Graisse saturée g : 11
  • graisses polyinsaturées g : 7
  • graisses monoinsaturées g : 18
  • cholestérol mg : 200
  • Sodium mg : 850
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 60

Préparation

  • Placer une grille au centre du four et chauffer le four à 425°F.

    Assaisonnez généreusement le poulet de tous les côtés avec du sel et du poivre.

    Coupez les extrémités du citron, placez-le sur une extrémité et coupez le zeste et la moelle blanche amère pour exposer la chair. Coupez les segments de citron des membranes, en les laissant tomber dans un petit bol. Coupez chaque segment en traversen 4 morceaux.

    Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle allant au four de 12 pouces à feu moyen-vif. En travaillant par lots si nécessaire, cuire le poulet côté peau vers le bas jusqu'à ce qu'il soit doré, 5 à 6 minutes. Transférer le poulet dans une assiette.Jetez tout sauf 2 cuillères à soupe de graisse. Ajoutez les échalotes, les olives, la sauge, les feuilles de laurier, les brins de thym et les quartiers de citron, et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 1 à 2 minutes.

    Remettre le poulet côté peau vers le haut et transférer au four. Rôtir jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse d'une cuisse indique 165°F, 18 à 20 minutes. Servir, saupoudré de thym haché.

Avis

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Avis 13 avis

  • graciemaple | 31/01/2016

    Je l'ai fait plusieurs fois et c'est l'un de mes préférés. C'est incroyablement bon pour sa facilité. J'aime mieux la viande blanche, alors j'utilise des poitrines avec os et elles fonctionnent à merveille. Si vous n'en avez pasles herbes fraîches à portée de main, les séchées fonctionnent bien - tout mélange méditerranéen ou français fonctionne particulièrement bien.

  • Amazona | 27/01/2014

    Wow ! Absolument délicieux ! Des saveurs fortes, chacune identifiable individuellement, chacune se complétant parfaitement les autres et infusant ensemble le poulet et les jus à un ton parfait. J'ai adoré et je le referai certainement.

  • Staci09 | 18/10/2013

    C'était fantastique ! La description était juste, simple mais élégante. Je n'avais pas d'herbes fraîches sous la main, alors j'ai saupoudré le poulet, des deux côtés, de thym séché et de sauge frottée et il est sorti à merveille. Je vais absolumentrefaire ça.

  • mihod | 28/10/2011

    Nous avons vraiment apprécié cette recette. Au lieu de faire un amidon séparé pour le dîner, j'ai juste fini dans de petites pommes de terre.humide je n'ai utilisé que des jambes et la peau était croustillante. Je n'aime généralement pas manger de peau mais celle-ci n'en a pas laissé. La prochaine fois que nous aurons des invités, je ce sera sur notre menu à coup sûr !Simple, élégant et tellement délicieux.

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