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Recette

Pita 'Pizza' à l'agneau de style moyen-oriental

Scott Phillips

Portions : deux à quatre.

Utilisez les restes du jarrets d'agneau braisés à l'ail et au vermouth recette pour faire une garniture richement parfumée pour un souper pizza en semaine.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge ; plus pour le brossage
  • 1/2 petit oignon jaune, coupé en petits dés environ 1/2 tasse
  • 1 gousse d'ail moyenne, hachée finement environ 1 c. à thé
  • sel casher
  • 1-1/2 cuillère à café de graines de cumin, grossièrement hachées et grillées
  • 1/2 c. à thé de piment de la Jamaïque moulu
  • 1/4 c. à thé de flocons de piment rouge broyés
  • 1/4 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu; plus au besoin
  • 3/4 tasse de tomates finement hachées de marque Pomì avec du jus ou un substitut de tomates en petits dés en conserve
  • 2 restes de jarrets d'agneau braisés, plus 1 cuillère à soupe de sauce de jarrets d'agneau braisés à l'ail et au vermouth
  • 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée grossièrement
  • 2 c. à thé de jus de citron frais ; plus au besoin
  • 2 poches de pita de taille régulière 6 à 7 pouces, divisées en deux pour former quatre fines rondelles
  • 1/2 tasse de yogourt au lait entier nature

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 560
  • Calories de matières grasses kcal : 260
  • Gras g: 29
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 16
  • cholestérol mg : 130
  • Sodium mg : 850
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 38

Préparation

  • Placez deux grilles dans les tiers supérieur et inférieur du four et chauffez le four à 450 ºF.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle de 10 pouces à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit juste scintillante. Faites cuire l'oignon et l'ail dans l'huile avec une pincée de sel, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils ramollissent, 3 à 5 minutes. Ajoutez 3/4 c.des graines de cumin grillées, le piment de la Jamaïque, les flocons de piment rouge et le poivre noir et cuire, en remuant, jusqu'à ce que juste parfumé, environ 30 secondes.Ajouter les tomates et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé, 5 à 8 minutes.Retirer du feu.
  • Pendant ce temps, retirez la viande d'agneau des os et coupez-la en morceaux vous devriez avoir environ 1-1/2 tasse. Passez l'agneau dans le robot culinaire jusqu'à ce qu'il soit grossièrement haché, ressemblant à la texture de la viande hachée très grossièrement. Ajouter la sauce tomate, la sauce d'agneau, 1 cuillère à soupe de menthe, le jus de citron et 3/4 cuillère à café de sel et mélanger pour mélanger. Ajuster le sel, le poivre et le jus de citron au goût.
  • Placez les moitiés de pita sur deux plaques à pâtisserie et badigeonnez-les généreusement des deux côtés d'huile d'olive. Placez-les avec l'intérieur vers le haut et répartissez le mélange d'agneau entre les pitas, en l'étalant uniformément sur les surfaces. Cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 5à 10 minutes. Servir les pitas arrosés d'un peu de yogourt et saupoudrés du reste du cumin grillé, de la menthe et du poivre noir fraîchement moulu. Servir avec le reste du yogourt à part.

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