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Recette

Purée de pommes de terre à l'huile d'olive et au persil

Ellen Silverman

Portions : quatre.

Le persil et l'huile d'olive rendent cette purée de pommes de terre fraîche, légère et agréable. Lorsque je sers des plats plus copieux, comme de l'agneau, j'ajouterai 1/3 tasse d'olives séchées à l'huile hachées et un peu de fraisthym et ail chauffés dans l'huile d'olive au mélange. Pour garder le persil frais et vert, ajoutez-le juste avant de servir. Si vous ajoutez des olives, faites de même ou elles coloreront les pommes de terre.

Ingrédients

  • 2 lb de pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en cubes de 2 pouces
  • 2 cuillères à soupe de sel ; plus pour l'assaisonnement
  • 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge
  • 1/2 tasse de liquide de cuisson ou de lait, plus au besoin
  • Poivre noir fraîchement moulu au goût
  • 1/4 tasse de persil plat frais haché

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 440
  • Calories de matières grasses kcal: 250
  • Gras g: 28
  • graisses saturées g : 4
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • Gras monoinsaturés g: 21
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 310
  • Glucides g: 40
  • Fibre g: 3
  • Protéine g: 5

Préparation

  • Mettre une grande casserole d'eau à feu vif. Ajouter les pommes de terre et le sel et porter à ébullition. Faire bouillir jusqu'à ce qu'une brochette ou un couteau pénètre facilement au centre des pommes de terre, 20 à 30 minutes. voir Comment tester la cuisson des pommes de terre.
  • Lorsque les pommes de terre sont cuites, prélevez environ 1 tasse du liquide de cuisson; réservez. Égouttez les pommes de terre et remettez-les dans la casserole dans laquelle elles ont été cuites. Écrasez-les avec un presse-purée. Avec une cuillère en bois, remuezl'huile d'olive. Ajouter un peu de jus de cuisson ou de lait jusqu'à obtention de la consistance désirée. Assaisonner généreusement de sel et de quelques grains de poivre noir.

  • Juste avant de servir, vérifiez la consistance des pommes de terre et ajoutez un peu de jus de cuisson si elles ont besoin de les détendre. Incorporez le persil. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.

Avis

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Avis 5 avis

  • aichelpea | 12/06/2020

    Pour dissiper la confusion du sel : la recette dit d'ajouter les 2 cuillères à soupe de sel à l'eau dans laquelle les pommes de terre bouillir ! Vous voulez que l'eau dans laquelle vous faites d'abord bouillir vos pommes de terre soit très bien assaisonnée. Quand la recetteappelle à ajouter plus de sel dans les étapes ultérieures, vous devriez l'assaisonner à votre goût.

  • ericdknows | 23/11/2017

    Savoureux. Mais je suis d'accord que 2 cuillères à soupe de sel, c'est beaucoup trop. En fait, je l'ai trouvé assez salé juste en salant généreusement l'eau bouillante.

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