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Recette

poulet rôti à la citronnelle

Alan Richardson

Rendement : Donne 2/3 tasse de sauce.

Portions : quatre.

Un arrosage de dernière minute d'une pâte de citronnelle et de coriandre donne à ce plat un arôme merveilleux. La sauce piquante gingembre-lime est également excellente avec d'autres viandes rôties ou grillées et avec du poisson cuit à la vapeur.

Ingrédients

Pour le poulet :

  • 1/2 tasse de citronnelle finement hachée 3 ou 4 tiges
  • 2 cuillères à soupe d'échalotes hachées finement
  • 1 cuillère à soupe d'ail finement haché
  • 4-1/2 c. à thé de sauce de poisson
  • 1 CS de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de flocons de piment rouge broyés
  • 1-1/2 cuillère à café de sel casher
  • 2 cuillères à soupe de sucre cristallisé
  • 1 poulet entier 3 à 4 lb, rincé et essoré
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée finement
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale

Pour la trempette gingembre-lime :

  • 2 gousses d'ail
  • 2 piments d'oiseau thaïlandais ou autres piments frais chauds, épépinés et épépinés
  • 1 c. à thé de pâte de piment
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais finement haché
  • 1/4 tasse de sauce de poisson
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais, avec pulpe
  • 1/4 tasse d'eau
  • 4 cuillères à soupe de sucre cristallisé

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel utilisant du poulet de 3 livres
  • Calories kcal : 460
  • Calories de matières grasses kcal: 230
  • Gras g: 26
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 6
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 145
  • Sodium mg : 1650
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 46

Préparation

Préparez le poulet :

  • Dans un plat non réactif assez grand pour contenir le poulet, mélanger tout sauf 2 cuillères à soupe de citronnelle avec toutes les échalotes, l'ail, la sauce de poisson, la sauce soja, les flocons de piment rouge, le sel et le sucre. Ajouter le poulet et tournerpour l'enrober, en glissant une partie de la marinade sous sa peau. Verser l'excédent de marinade dans la cavité de l'oiseau. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 3 heures, de préférence toute la nuit. Amener le poulet à température ambiante avant de le cuire.
  • Chauffer le four à 350 °F. Mettre le poulet, poitrine vers le bas, sur une grille dans une rôtissoire. Cuire pendant 40 minutes. Retourner l'oiseau et rôtir jusqu'à ce que le poulet soit cuit et bien doré, 20 à 30 minutesLe sucre dans la marinade peut faire brûler le jus de cuisson, mais cela n'affectera pas la saveur du poulet.

Faire la sauce trempette :

  • Avec un mortier et un pilon, piler l'ail, les piments, la pâte de piment et le gingembre en une pâte. Transférer la pâte dans un petit bol et ajouter la sauce de poisson, le jus de citron vert, l'eau et le sucre. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laisserlaisser reposer la sauce pendant au moins 10 minutes pour laisser les saveurs se développer.

Terminer le plat :

  • Environ 10 minutes avant que le poulet soit cuit, mélanger les 2 cuillères à soupe de citronnelle restantes avec la coriandre et l'huile végétale. À l'aide d'une cuillère, frotter le mélange sur l'oiseau, en l'étalant uniformément; continuer à rôtir. Le poulet est cuit lorsque son jusLaisser reposer le poulet 10 minutes hors du four avant de le découper. Servir avec une trempette gingembre-lime.

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Avis

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Avis 5 avis

  • utilisateur-561648 | 04/11/2018

    Mon mari et moi aimons tous les deux la cuisine vietnamienne et j'ai donc généralement tous les ingrédients pour des plats comme celui-ci sous la main. J'ai ramassé de la citronnelle sur notre immense marché asiatique local hier et je l'ai préparé avec un air Bell & Evans de 3,5 lb-poulet réfrigéré que j'ai papillonné. Il n'a fallu qu'une grosse tige de citronnelle pour donner 1,2 tasse de finement haché. Mariné environ 4 heures, laisser reposer à l'extérieur du réfrigérateur pendant une heure, puis rôtir dans une poêle en fonte de 12" pendant 45minutes à 400 º. L'enrobage final avec le mélange citronnelle/coriandre était parfait, et le jus de cuisson a également gardé le tout humide et débordant de saveur. Ce qui a vraiment mis cela sur le dessus, c'est la sauce.exceptionnel, et il vous en restera beaucoup pour d'autres plats vietnamiens.

  • ATXCook | 26/02/2018

    Je viens de le faire ce soir et c'est incroyablement délicieux ! C'était super savoureux et moelleux ! Voici comment je l'ai fait un peu plus vite que la recette. J'ai mis le poulet dans la marinade le matin et je l'ai rôti 9 heures plus tard. Je viens demettez le tout dans un grand sac ziploc et retournez le sac toutes les heures pour que le poulet entier soit bien mariné. J'ai stérilisé le poulet pour le cuire plus rapidement et laisser toute la peau avoir une chance de dorer. Ensuite, je l'ai rôti directement dans un moulefer à repasser pendant 30 minutes à 375F, puis augmentez la chaleur à 400F pendant 15 minutes supplémentaires. J'ai arrosé le poulet avec sa propre graisse fondue toutes les 10-15 minutes. Une fois le poulet sorti, je lui ai arrosé une dernière fois.Assurez-vous de mettre quelques morceaux dorés dans la poêle ou d'y passer vos morceaux de poulet coupés. Il y a une saveur énorme là-bas! Avec la sauce, j'ai doublé le jus de citron vert car je préfère une sauce plus acidulée.

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