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Recette

Jambon Lo Mein avec Shiitaké et pois mange-tout

Scott Phillips

Portions : 4

Ce plat est une variante amusante des plats à emporter à la maison. Recherchez des nouilles aux œufs chinoises fraîches sur les marchés asiatiques ou dans la section des produits du supermarché près des emballages wonton et du tofu.

Ingrédients

  • 8 champignons shiitake séchés 3/8 oz.
  • 3/4 lb de nouilles chinoises fraîches aux œufs
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1/2 cuillère à soupe d'huile de sésame asiatique
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  • 4 oignons verts moyens, parés et tranchés finement 1/2 tasse
  • 3 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais émincé
  • 1/2 livrerestes de jambon frais rôti ou substitut de longe de porc rôti, tout assaisonnement retiré, coupé en fines lanières 2 tasses
  • 6 oz de pois mange-tout, parés et tranchés finement sur la longueur 2-1/2 tasses
  • 1 poivron rouge moyen, épépiné, épépiné et tranché finement 2 tasses
  • 1 CS de sauce aux huîtres
  • 1 cuillère à soupe de piment chinois ou de pâte de piment-ail

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 580
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 24
  • Gras saturés g: 5
  • graisses polyinsaturées g : 6
  • Gras monoinsaturés g : 10
  • cholestérol mg : 110
  • Sodium mg : 1410
  • Glucides g: 65
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 27

Préparation

  • Rincez les champignons, puis faites-les tremper dans un petit bol dans 3/4 tasse d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils ramollissent, 20 à 30 minutes.

    Pendant ce temps, dans une casserole de 4 pintes, porter environ 2 litres d'eau à ébullition à feu vif. Faire bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient à peine tendres, environ 2 minutes. Égoutter, mélanger avec 1 cuillère à soupe de sauce soja et l'huile de sésame, et étaler sur une plaque à pâtisserie.

    Lorsque les champignons sont tendres, retirez-les de l'eau et essorez-les pour les sécher réservez le liquide de trempage. Coupez les tiges et tranchez finement les chapeaux.

    Chauffer un wok ou une poêle à wok à feu moyen-élevé pendant quelques minutes, puis incorporer l'huile d'arachide. Ajouter les oignons verts, l'ail et le gingembre; faire sauter pendant 30 secondes.

    Ajouter le jambon, les pois mange-tout, le poivron et les champignons. Faire sauter jusqu'à ce que les lanières de poivron commencent à ramollir, 2 minutes.

    Ajouter le liquide de trempage réservé, les 2 cuillères à soupe restantes de sauce soja, la sauce aux huîtres et la pâte de chili. Cuire jusqu'à ce que la sauce bouillonne, environ 1 minute.

    Ajouter les nouilles cuites et mélanger jusqu'à ce que la majeure partie de la sauce soit absorbée, moins d'une minute. Servir immédiatement.

Avis

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Avis 9 avis

  • Cocodrie | 28/03/2016

    Le nom de cette recette est malheureux parce que tant de gens ne semblent pas savoir que le jambon frais est du porc, pas du jambon fumé. Même tant de gens l'ont fait en remplaçant le poulet et lui ont donné de bonnes critiques qu'il mérite. J'aiJe l'ai fait deux fois, la première fois en utilisant des restes de porc, des shiitakes frais et du bouillon de poulet car je ne pouvais pas trouver les shiitakes séchés. La deuxième fois que je l'ai fait, j'ai utilisé du poulet. J'ai trouvé des shiitakes séchés, mais j'ai choisi d'utiliser des shiitakes frais., avec du bouillon de poulet. Comme les critiques l'ont noté, le temps de préparation est un peu fastidieux, mais ce n'est pas une surprise car c'est souvent le cas avec de nombreuses recettes asiatiques. Les deux fois que je l'ai préparé, nous avons pensé que c'était vraiment bon. Je recommandeet je le referai certainement.

  • syrinx61 | 09/02/2014

    Substitué par du poulet - excellent plat, bonnes saveurs. Utilisez plutôt des shitakes frais et du bouillon. Temps de préparation un peu long mais facile, et le temps de cuisson est très rapide. Mieux que mon plat à emporter local lo mein !

  • utilisateur-182526 | 02/05/2013

    C'était excellent fait avec des restes de jambon frais de l'article d'accompagnement Fine Cooking et tout aussi bon fait avec des morceaux de filet de porc de la taille d'une bouchée. Les nouilles fraîches lo mein dans le rayon des produits de notre magasin local sont toujours moisies, nous utilisons doncnouilles spaetzle allemandes séchées, qu'un magasin local vend. C'est devenu l'un de nos favoris.

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