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Recette

Poulet Grillé Tandoori

Maren Caruso

Portions : 4

Le yaourt nature est la base de la marinade de poulet et garde la viande moelleuse et tendre. Faites mariner le poulet pendant un jour ou deux au réfrigérateur pour des résultats des plus savoureux. La poudre de chipotle, qui n'est généralement pas utilisée dans les recettes de tandoori, ajoute une touche bienvenuepour un repas bien équilibré, servez le poulet avec des poivrons et des oignons grillés et du riz basmati cuit à la vapeur.

Cette recette est extraite de Grand achat de cuisine.

Ingrédients

  • 4 lb de morceaux de poulet sans peau, rincés et essorés
  • 1 tasse de yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais émincé
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées environ 1-1/2 c. à thé
  • 1-1/2 cuillères à soupe de curry en poudre
  • 1 cuillère à café de poudre de chipotle
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 1 citron vert, coupé en quartiers

Préparation

  • Mettez le poulet dans un grand bol. Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec la pâte de tomate, le gingembre, l'ail, la poudre de cari, la poudre de chipotle, 1-1/2 cuillère à café de sel et 3/4 cuillère à café de poivre.Mélanger avec le poulet. Couvrir et réfrigérer jusqu'à deux jours, ou laisser reposer à température ambiante pendant que le gril chauffe.
  • Préparez un feu moyen de charbon de bois ou de gril à gaz. Nettoyez et huilez les grilles du gril. Faites griller le poulet, couvert, jusqu'à ce qu'il ait de bonnes marques de gril, environ 5 minutes. Retournez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit entièrement doré et bien cuit faire une entaille dans quelques-uns des morceaux les plus épais avec un couteau d'office, environ 15 à 20 minutes au total. Placer sur un plateau, saupoudrer de coriandre et servir avec les quartiers de lime pour presser.

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