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Recette

Carré d'agneau frotté au cacao avec gremolata

Portions : 2

Le paprika fumé et la poudre de cacao ajoutent une subtilité terreuse qui complète la pleine saveur de l'agneau. Si vous le pouvez, utilisez de l'agneau de Nouvelle-Zélande ou d'Australie ; il a tendance à être plus petit, juste ce qu'il faut pour deux personnes avec une ou deux côtelettes pourgrignotage de fin de soirée.

Ingrédients

  • 1 carré d'agneau 8 os, paré et à la française environ 1-1/4 lb., de préférence néo-zélandais
  • sel casher
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun clair
  • 2 c. à thé de paprika fumé
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 c. à thé de piment de la Jamaïque
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
  • 2 cuillères à soupe de persil plat frais finement haché
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement émincé
  • 1 gousse d'ail, râpée finement
  • Sel de mer feuilleté, pour servir

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 440
  • Calories de matières grasses kcal: 240
  • Gras g: 27
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 10
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 110
  • Sodium mg : 1270
  • Glucides g: 13
  • Fibre g: 3
  • Sucre g: 7
  • Protéine g: 38

Préparation

  • Positionnez une grille au centre du four et chauffez le four à 400°F. Séchez l'agneau avec du papier absorbant. Assaisonnez le tout avec 2 c.petit bol, mélanger la poudre de cacao, le sucre, le paprika, le cumin, le piment de la Jamaïque et 1 cuillère à café de poivre. Saupoudrer le mélange d'épices sur toute la viande, en tapotant légèrement sur la viande pour qu'elle adhère.
  • Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'agneau et saisir légèrement de tous les côtés, en ajustant la chaleur au besoin pour empêcher les épices de brûler, environ 3 minutes au total. Transférer l'agneau dans un grand rebordplaque à pâtisserie et rôtir jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée indique 120 °F lorsqu'il est inséré dans la partie la plus épaisse de la viande, environ 15 à 20 minutes.
  • Pendant ce temps, préparez la gremolata. Dans un bol moyen, mélanger le persil, le zeste et l'ail. Assaisonner au goût avec du sel kasher. Réserver.
  • Transférer l'agneau sur une planche à découper et laisser reposer 10 minutes avant de le couper en côtelettes. Saupoudrer de gremolata et de sel de mer feuilleté, et servir.

Avis

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Avis 1 avis

  • cookrose | 24/03/2020

    Avec la plupart des épiceries proposant un carré d'agneau dans un emballage sous vide avec une longue date de péremption, vous pouvez en acheter et le conserver dans votre réfrigérateur, prêt pour une bonne nuit à la maison. Nous avons trouvé l'assaisonnement dansce plat pour être juste.J'ai changé quelques choses dans la préparation, cependant.Quelques heures avant la torréfaction, j'ai frotté les ingrédients secs sur l'agneau, en ajoutant un peu d'huile de carthame pour créer une belle pâte qui adhère àau lieu du processus de cuisson en deux étapes décrit dans la recette publiée, j'ai fait ce qui a fonctionné pour moi auparavant : j'ai amené la viande à presque la température ambiante, puis je l'ai rôtie à 450 degrés pendant 25minutes. Après la cuisson, j'ai laissé la viande reposer pendant 15 minutes avant de la découper en côtelettes individuelles. J'ai « fait glisser » chaque côtelette au fond de la rôtissoire pour récupérer un peu d'assaisonnement supplémentaire avant de mettre la viande sur des assiettes., plus la gremolata, ont fait de cet agneau probablement le meilleurJ'ai essayé à la maison.

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