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Recette

Prunes au four avec crumble et crème de noix de cardamome

photo : Scott Phillips

Portions : 6 à 8

Des prunes chaudes et tendres garnies de mascarpone doucement fouetté et d'un crumble parfumé à la cardamome sont un dessert simple et sans chichi qui se révèle également bon à lécher les assiettes.

Ingrédients

  • 1/2 cuillère à soupe de beurre non salé froid, coupé en morceaux
  • 1-1/8 oz 1/4 tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à soupe de cassonade foncée
  • 1 cuillère à soupe de noisettes hachées grossièrement
  • 8 prunes mûres ou pêches ou nectarines, coupées en deux, noyaux enlevés
  • 2 cuillères à soupe de raisins secs
  • 1/2 c. à thé de cannelle moulue
  • 3/4 c. à thé de graines de cardamome d'environ 10 gousses vertes
  • 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de miel
  • 8 onces de mascarpone
  • 3/4 tasse de crème épaisse
  • 1-1/2 c. à thé de zeste de citron finement râpé
  • 1 c. à thé de jus de citron frais
  • sel casher

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur 8 portions
  • Calories kcal : 320
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 23
  • Gras saturés g: 13
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 65
  • Sodium mg : 40
  • Glucides g: 29
  • Fibre g: 3
  • Sucre g: 22
  • Protéine g: 5

Préparation

  • Positionner une grille au centre du four et chauffer à 400°F.
  • Dans un petit bol, frotter le beurre dans la farine avec les doigts jusqu'à ce qu'il ressemble à de la chapelure grossière. Ajouter le sucre et les noisettes, et mélanger avec les doigts pour combiner. Étendre sur une petite plaque à pâtisserie à rebords et cuire au four en remuantbrun clair, environ 6 minutes.
  • Pendant ce temps, placez les fruits côté coupé vers le haut sur une grande plaque à pâtisserie à rebords recouverte de papier d'aluminium.
  • Dans un petit bol, mélanger les raisins secs avec la cannelle. Répartir les raisins secs et la cannelle restante dans le bol dans les creux des moitiés de fruits. Saupoudrer de cardamome et arroser de 2 cuillères à soupe de miel. Cuire jusqu'à ce quele fruit s'est considérablement ramolli mais garde encore sa forme, 25 à 40 minutes selon les fruits.Laisser refroidir un peu avant de transférer sur un ou des plats de service.
  • Dans un bol moyen, mélanger le mascarpone, la crème, les 2 c. à thé restantes de miel, la moitié du zeste de citron, le jus de citron et une pincée de sel. Fouetter à la main jusqu'à formation de pics très mous.
  • Saupoudrer les fruits avec le crumble aux noix et ajouter un peu de mascarpone. Garnir avec le zeste de citron restant.

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