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Recette

Gratin de Haricots Blancs & Ratatouille

Scott Phillips

Portions : quatre en accompagnement ou deux en plat principal

C'est fabuleux à côté d'une simple côtelette d'agneau ou d'un poulet rôti, et il peut même se présenter seul comme plat principal végétarien.

Ingrédients

  • 2 tassesRatatouille sautée
  • 1 boîte de 15 à 16 onces de haricots blancs comme les cannellini, bien rincés et égouttés
  • 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché grossièrement
  • 2 cuillères à soupe de basilic frais haché grossièrement
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse de chapelure fraîche
  • 1/4 tasse de Parmigiano-Reggiano râpé
  • 1 CS d'huile d'olive

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur quatre portions
  • Calories kcal : 220
  • calories de graisse kcal : 100
  • Gras g: 11
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 1,5
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 420
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 6
  • Protéine g: 6

Préparation

  • Chauffer le four à 425 °F. Incorporer la ratatouille, les haricots, le persil et le basilic. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût. Mettre le mélange dans un petit moule à gratin 1-1/2 pinteplat.
  • Dans un petit bol, mélanger la chapelure, le Parmigiano et l'huile d'olive jusqu'à homogénéité. Saupoudrer le mélange de chapelure sur le gratin. Cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient chauds, la garniture soit légèrement dorée et le jus bouillonne sur les bords, 20 à 30 min. Laisser refroidir environ 10 min avant de servir.

Prendre de l'avance conseils

Vous pouvez mélanger les légumes, les haricots et les herbes à l'avance, mais ne garnissez pas de miettes avant d'être prêt à cuire, sinon ils seront trop imbibés d'huile.

Avis

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Avis 2 avis

  • Aeggeo | 07/06/2013

    Cela en vaut la peine. Sain et copieux. Tout simplement délicieux

  • AudreyL | 17/08/2012

    J'adore cette recette -- si simple et si bonne. Quand je fais de gros lots de ratatouille en été, je cache les contenants dans le congélateur pour pouvoir la faire plusieurs fois en hiver.

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