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Recette

Pita Grillé aux Graines de Sésame Noir et Sumac

Scott Phillips

Rendement : Rend environ trente-six pièces.

Cette recette fait plus que ce dont vous avez besoin pour notre menu pique-nique d'été, mais vous ne le regretterez pas. Les croustilles de pita se conservent bien dans un sac scellé. Le Sauce ail-yogourt fait un bon plongeon.

Ingrédients

  • 2 c. à thé de graines de sésame noires
  • 1 cuillère à café de sumac moulu
  • 1/4 c. à thé de cayenne ; plus au goût
  • sel casher
  • 6 pains pita de blé entier ou blancs
  • 1/3 tasse d'huile d'olive extra vierge, environ

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par pièce
  • Calories kcal : 50
  • Calories de matières grasses kcal: 20
  • Gras g: 2,5
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 1,5
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 105
  • Glucides g: 6
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 1

Préparation

  • Placez une grille au centre du four et chauffez le four à 400°F.
  • Dans un petit bol, mélanger les graines de sésame noir, le sumac, le poivre de Cayenne et 1-1/2 c. à thé de sel.
  • Divisez chaque pita horizontalement en 2 tours et déchirez chaque tour en 3 morceaux rustiques. Badigeonnez une grande plaque à pâtisserie à rebords d'une généreuse quantité d'huile d'olive et étalez 12 morceaux de pita en une seule couche, côté intérieur vers le bas, sur leBadigeonner l'extérieur du pita avec de l'huile d'olive supplémentaire et saupoudrer uniformément avec environ un tiers du mélange d'épices. Faire griller le pita au four jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, environ 8 minutes. Répéter avec le reste du mélange de pita et d'épices dansdeux autres lots.

Conseils à prendre à l'avance

Les chips peuvent être faites 1 jour à l'avance.

Avis

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Avis 1 avis

  • skiwindjunkie | 24/07/2009

    Ceux-ci étaient ok. J'ai fini par mettre des Puppodoms au micro-ondes aussi. Ils étaient les meilleurs.

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