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Recette

Crevettes d'Été & Légumes Tempura

Scott Phillips

Portions : huit en entrée, six en plat

Des morceaux de pâte croustillants et un grain de sésame noir donnent à ces crevettes et légumes tempura une texture et un attrait visuel. Bien que la quantité de fécule de maïs dans la pâte puisse sembler élevée, c'est la clé d'un enrobage délicat ; contrairement à la farine, la fécule de maïsn'a pas de protéines et donc pas de capacité à former du gluten, ce qui empêche la pâte de devenir dure, peu importe combien vous la remuez.

Ingrédients

Pour la trempette :

  • Jus de 2 citrons environ 1/2 tasse
  • 1/4 tasse de mirin
  • 1 tasse de sauce soja, de préférence foncée

Pour les légumes & crevettes :

  • 1/2 petite aubergine, coupée en deux dans le sens de la longueur puis coupée en demi-lunes de 1/4 de pouce ;
  • sel casher
  • 1 courgette moyenne, coupée en biseau pour faire des ovales allongés
  • 1 poivron rouge, épépiné, épépiné et coupé dans le sens de la longueur en lanières de 1/2 pouce de large
  • 16 haricots verts 1/4 lb , extrémités parées
  • 1/2 lb de champignons shiitake frais, équeutés
  • 1 oignon doux moyen, coupé en rondelles de 1 pouce d'épaisseur, puis retirez la couche externe de la peau
  • 1 botte d'asperges environ 16, parées de bases ligneuses
  • 1 lb de crevettes de préférence très grosses, décortiquées et déveinées
  • Environ 3-1/2 pintes d'huile de canola pour la friture
  • Poivre noir fraîchement moulu

Pour la pâte :

  • 1-2/3 tasses de farine tout usage ; plus au besoin
  • 1-1/2 tasses de fécule de maïs
  • 2 tasses de soda club
  • Environ 1/4 tasse d'herbes fraîches finement hachées comme le persil, la ciboulette, le thym, le romarin ; plus au goût
  • Environ 1/4 tasse de graines de sésame de préférence un mélange de noir et blanc; plus au goût

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par portion d'apéritif
  • Calories kcal : 530
  • calories de graisse kcal : 280
  • Gras g: 31
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • graisses monoinsaturées g : 25
  • cholestérol mg : 110
  • Sodium mg : 2100
  • Glucides g: 48
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 17

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l'eau, le mirin et la sauce soja. Réserver.
  • Saupoudrez légèrement les aubergines de sel et laissez reposer 20 minutes. Rincez et essuyez. Séchez tous les autres légumes et réservez. Séchez bien les crevettes, salez et poivrez et réservez.
  • Versez 3 à 4 pouces d'huile dans une casserole profonde et lourde. Commencez à chauffer l'huile entre 350 ° et 360 ° F.
  • Dans un bol moyen placé sur un bain de glace, mélanger la farine et la fécule de maïs; fouetter pour mélanger. Incorporer progressivement le soda club.
  • Continuez à fouetter jusqu'à ce que la pâte soit lisse, puis ajoutez les herbes et les graines de sésame. La pâte doit recouvrir le dos d'une cuillère comme le ferait une crème pâtissière ; votre doigt tiré sur la cuillère devrait laisser une ligne claire. Si elle est trop fine,incorporer 1 à 2 cuillères à soupe de farine et ajouter plus d'herbes et de graines de sésame, si vous le souhaitez.
  • Aménagez un plan de travail à côté de l'huile : les légumes et les crevettes de l'autre côté, le bol de pâte sur un bain de glace, puis l'huile chaude, qui doit être à température. De l'autre côté, placez unplateau ou assiette recouverte de papier absorbant.
  • Tremper un légume ou une crevette dans la pâte pour bien les enrober et, sans secouer l'excès de pâte, les déposer rapidement mais soigneusement dans l'huile chaude la pâte s'égouttera. L'huile peut éclabousser ; vous pouvez utiliser des pinces. Répétezavec trois à cinq pièces supplémentaires et surveiller la température de l'huile.
  • Faire frire les tempuras jusqu'à ce que la pâte devienne dorée très pâle et que les aliments soient tendres mais encore un peu fermes, 2 à 3 minutes. Si les morceaux se serrent les uns contre les autres, séparez-les avec une écumoire. Retournez les morceaux si nécessaire.
  • Avec une écumoire à mailles, transférez la tempura dans une assiette tapissée de papier absorbant; saupoudrez de sel et de poivre. Continuez à tremper d'autres morceaux dans la pâte en remuant entre les tours et à faire frire. Écumez les particules de pâte de l'huile entre les tours.

Avis

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Avis 2 avis

  • utilisateur-4321322 | 01/03/2015

    La meilleure recette de tempura que j'ai jamais faite!

  • SeaGreenWorld | 29/02/2008

    Je pense qu'il y a quelques erreurs dans cette recette. L'une est simplement une duplication des instructions pour faire la trempette. Mais l'autre est la quantité de fécule de maïs - 1 1/2 tasses???!??! Je neJe ne pense pas. Quoi qu'il en soit, j'ai continué, en utilisant environ 1 1/2 cuillère à café de fécule de maïs. Les graines de sésame étaient une belle touche. Bien ! Mais s'il vous plaît, mettez la recette à jour. Merci !

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