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Recette

Soupe Panais & Poireaux

Amy Albert

Rendement : Rend environ 7 tasses.

Portions : six à huit.

La douceur des panais est compensée par une touche saine de xérès sec - si vous n'avez que du xérès doux, remplacez-le par du vin blanc sec. Les croûtons ajoutent un beau contraste de texture croquante à cette soupe onctueuse. Attachez le thym,feuilles de laurier et grains de poivre ensemble dans un reste de vert de poireau si vous n'avez pas d'étamine. Pour une soupe plus riche et plus élégante, ajoutez la crème pour finir - bien que j'aime la pureté de la saveur que vous obtenez sans la crème.

Ingrédients

Fpr les croûtons :

  • 1/3 tasse d'huile d'olive
  • 3 ou 4 tranches de pain blanc émietté j'aime Pepperidge Farm, les croûtes enlevées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Pour la soupe :

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 tasses de poireaux hachés, parties blanches et vert clair seulement de 2 à 3 gros poireaux, rincés et égouttés
  • 1 cuillère à café de gros sel ; plus au goût
  • 1 lb de panais, pelés, coupés en quartiers et coupés en morceaux de 1 pouce
  • 1/4 tasse de sherry sec fino ou de vin blanc sec
  • 6 tasses de bouillon de poulet en conserve fait maison ou à faible teneur en sel
  • 3 brins de thym frais
  • 2 petites feuilles de laurier, cassées en deux
  • 1/2 c. à thé de grains de poivre blanc, légèrement écrasés
  • 1/4 tasse de crème épaisse facultatif
  • 2 cuillères à soupe de thym frais haché, pour la garniture

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 230
  • Calories de matières grasses kcal: 120
  • Gras g: 14
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 400
  • Glucides g: 23
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 4

Préparation

Faire les croûtons :

  • Faites chauffer 1/3 tasse d'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les cubes de pain et faites frire, en remuant et en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés de tous les côtés. Égoutter sur du papier absorbant.

Faire la soupe :

  • Chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande marmite à feu moyen. Ajouter les poireaux, saler légèrement et cuire doucement jusqu'à ce que les poireaux aient ramolli et commencent à dorer, 8 à 10 min. Ajoutez les panais etcontinuer à cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les panais soient parfumés, environ 2 min. Ajouter le xérès, augmenter le feu à moyen-élevé et cuire jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée. Ajouter le bouillon. Attacher les brins de thym,et les grains de poivre dans un sachet en gaze et le jeter dans la casserole. Couvrir partiellement la casserole, porter à ébullition, baisser immédiatement le feu et laisser mijoter partiellement couvert jusqu'à ce que les panais soient suffisamment tendres pour écraser contre le côté de la casserole avec uncuillère. Retirer du feu et laisser refroidir pendant environ 5 minutes. Jeter le sachet. À l'aide d'un pied ou d'un mélangeur à main, réduire la soupe en purée, en veillant à mélanger un mélange de bouillon et de solides dans chaque lot. Si vous utilisezun mélangeur sur socle, ne le remplissez pas plus des deux tiers et assurez-vous de ventiler lemélangeur pour que le dessus ne se détache pas retirez le centre du couvercle ou soulevez un bord du couvercle et drapez-le avec une serviette propre.Rincez la marmite, remettez la soupe mixée dans la marmite, goûtez et rectifiez les assaisonnements.Si vous utilisez la crème, ajoutez-la maintenant si vous préparez la soupe à l'avance, attendez d'ajouter la crème jusqu'à ce que vous ayez réchauffé la soupe juste avant de servir.Garnir chaque bol de croûtons et d'une pincée de thym frais.

Avis

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Avis 8 avis

  • utilisateur-3164399 | 02/11/2018

    Fabuleux. J'ai fait plusieurs fois.

  • Krispie | 24/11/2017

    C'était soyeux et délicieux. Un peu sucré alors prévoyez cela avec le reste du repas. Cela a pris un peu plus de temps à cuire que la recette l'exigeait mais je n'ai pas coupé mes panais très petits - la prochaine fois je le feraiscoupez-les plus petits. Tout le monde a adoré.

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