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Recette

Carottes glacées à l'érable

Sarah Jay

Portions : quatre à six.

Ceux-ci sont délicieux avec du rôti de porc et du pain de maïs. Le sirop d'érable pur est essentiel.

Ingrédients

  • 1-1/2 lb de carottes environ 8, pelées et parées
  • Environ 1 tasse d'eau
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1-1/2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
  • 1 c. à thé de sel kasher ; plus au besoin

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur six portions
  • Calories kcal : 100
  • Calories de matières grasses kcal: 40
  • Gras g: 4
  • graisses saturées g : 2,5
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 1
  • cholestérol mg : 10
  • Sodium mg : 360
  • Glucides g: 15
  • Fibre g: 3
  • Protéine g : 1

Préparation

  • Coupez les carottes à l'aide de la coupe en rouleau : coupez la pointe de la carotte avec une coupe diagonale pointue. Faites rouler la carotte à 180 degrés et coupez un morceau de 1 pouce, en gardant votre couteau au même angle diagonal que la coupe d'origine. Continuerpour rouler et couper la carotte de cette manière. Si la carotte s'élargit considérablement vers le haut, ajustez l'angle du couteau et la longueur de la carotte pour que les morceaux soient tous à peu près de la même taille.
  • Mettez les carottes dans une sauteuse de 10 à 12 pouces elles devraient être presque en une seule couche et ajoutez suffisamment d'eau pour arriver à mi-hauteur des carottes. Ajoutez le beurre, le sirop d'érable et le sel, etporter à ébullition à feu vif.Couvrir la casserole avec le couvercle légèrement de travers, réduire le feu à moyen-élevé et cuire à ébullition constante, en secouant la casserole de temps en temps, jusqu'à ce que les carottes soient tendres mais pas molles un couteau d'office doit entrerune carotte avec juste un peu de résistance, environ 10 min. Découvrir et continuer à bouillir jusqu'à ce que le liquide s'évapore et forme un sirop et que les carottes commencent à caraméliser et deviennent légèrement teintées de brun. Secouez la casserole et roulez les morceaux pour bien glacerles carottes. Goûtez et ajoutez une pincée de sel, si besoin, et servez.

Avis

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Avis 3 avis

  • downsbem | 01/12/2020

    Une façon simple et rapide de cuisiner des carottes pour un repas du dimanche. Elles cuisent très bien lorsqu'elles sont coupées en diagonale. J'ai utilisé du sirop d'érable pur et elles n'étaient pas trop sucrées. Nous les avons accompagnées d'un rôti de bœuf et d'une purée de chou-fleuret des pommes de terre et c'était un autre repas délicieux.

  • SusanCooks | 25/12/2008

    Ma famille a trouvé ces carottes trop sucrées.

  • whatscooking | 05/03/2008

    Nous avons adoré ce plat de carottes. Je n'ai pas fait toute la recette et j'étais un peu vague avec les mesures mais ça s'est quand même très bien passé. Excellente recette. Et délicieuse avec du rôti de porc comme suggéré.

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