Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Salade de riz au citron

Marc Thomas

Rendement : Rend environ 5 tasses.

Une vinaigrette fraîche au citron et aux herbes se marie bien avec la saveur de noisette du riz basmati. Refroidissez et gonflez doucement le basmati avant la vinaigrette pour assurer une salade légère.

Ingrédients

  • 1/4 tasse d'échalotes ou d'oignons verts émincés parties blanches et vertes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 tasse de riz basmati ou jasmin, bien rincé
  • 2 tasses de bouillon de légumes ou de poulet riche
  • 1 c. à thé de zeste de citron râpé
  • 2-1/2 CS de jus de citron frais
  • 1/3 tasse de coriandre, basilic, menthe ou un mélange grossièrement hachés
  • 1 c. à thé d'ail finement émincé
  • 1/2 tasse d'oignon rouge coupé en petits dés, rincé à l'eau froide
  • 1/2 tasse de poivron rouge en dés
  • 1/3 tasse de pignons de pin légèrement grillés, pépites ou noix de cajou hachées

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par 1/2 tasse
  • Calories kcal : 110
  • Calories de matières grasses kcal: 25
  • Gras g: 3
  • Graisse saturée g : 0,5
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 2
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 5
  • Glucides g: 19
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Dans une casserole profonde à feu modéré, faire revenir les échalotes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais pas brunes. Ajouter le riz et continuer à faire sauter pendant 2 à 3 minutes de plus, en remuant régulièrement. Ajouter le bouillon et porter àà ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, couvrir et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé, 14 à 16 minutes. Retirer du feu et laisser reposer, partiellement couvert, pendant 5 minutes. Éplucher doucement le riz avec une fourchetteet verser dans un grand bol pour refroidir complètement.
  • Ajoutez le zeste de citron, le jus, les herbes, l'ail, l'oignon, le poivron, les noix et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante au riz et remuez doucement pour combiner.

Conseils à prendre à l'avance

Si vous n'utilisez pas immédiatement, couvrez et réfrigérez jusqu'à trois jours.

Avis

Notez ou commentez

Avis 3 avis

  • khavasoutra | 23/08/2011

    Si bon et si facile. Je l'ai fait avec une salade verte et les poitrines de poulet grillées à la thaï. J'ai décidé d'utiliser un peu d'ail supplémentaire et de le faire sauter avec les échalotes. J'ai utilisé les trois herbes et les pignons de pin. Je vais absolument faireCela montre simplement que la simplicité est parfois meilleure.

  • katsiegel | 08/08/2011

    Mon mari a adoré cette salade. Je l'ai accompagnée d'un wrap au poulet satay. Absolument MERVEILLEUX !

  • kjf | 09/03/2010

    C'est une merveilleuse salade d'été ou un plat d'accompagnement. Je l'ai fait avec du riz basmati, j'ai ajouté les trois herbes la menthe est particulièrement délicieuse et j'ai utilisé des pignons de pin. C'était un succès pour un buffet d'été avec tout servi à température ambiante. C'est savoureux et rafraîchissant. Je le referais sans hésiter.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.