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Portions : 8 à 10

Pour de nombreuses familles italo-américaines, l'aubergine parmesan est cette recette ancestrale qui a tendance à faire son apparition à chaque réunion de famille importante. Cette casserole simple mais spéciale, riche en aubergines soyeuses, marinara acidulée et mozzarella gluante, ornera sûrement de nombreuses tablespendant les vacances. Même si votre lignée familiale ne remonte pas à Naples, ce classique de la cuisine réconfortante est parfait pour les réceptions en groupe.

Ingrédients

  • 5 lb d'aubergines moyennes, parées et pelées
  • 2 cuillères à soupe de sel casher
  • 1-1/2 tasses d'huile d'arachide; plus au besoin
  • 1 pot de 32 oz de sauce marinara de bonne qualité ou votre sauce maison préférée
  • 1 lb de mozzarella fraîche, comme BelGioioso, coupée en morceaux de 1/2 pouce environ 3-1/2 tasses
  • 1 tasse de feuilles de basilic frais hachées grossièrement
  • 1-1/4 tasse de fromage à pâte dure finement râpé, comme le parmesan BelGioioso ou le grana américain environ 5 oz
  • Poivre noir fraîchement moulu

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 550
  • Calories de matières grasses kcal: 420
  • Gras g: 48
  • Gras saturés g: 14
  • graisses polyinsaturées g : 12
  • graisses monoinsaturées g : 19
  • cholestérol mg : 45
  • Sodium mg : 1280
  • Glucides g: 19
  • Fibre g: 7
  • Sucre g: 10
  • Protéine g: 13

Préparation

  • Couper l'aubergine en travers en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur. Placer les tranches en une seule couche entre des serviettes en papier sur des plaques à pâtisserie à rebords, en saupoudrant légèrement chaque couche de sel. Réserver pendant 1 heure.
  • Mettez 1/2 tasse d'huile dans une grande poêle et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce que l'huile brille. Séchez les aubergines avec du papier absorbant. Faites frire les aubergines en une seule couche par lots jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et molles au centre une fois percéesavec une fourchette, 2 à 2-1/2 minutes par côté. Lorsque l'aubergine est tendre, transférer sur des plaques à pâtisserie à rebords tapissées de papier absorbant, en rajoutant de l'huile dans la poêle au besoin.
  • Positionnez une grille au centre du four et chauffez le four à 350 °F.
  • Pour assembler, étalez uniformément environ 1/4 tasse de sauce marinara au fond d'un plat allant au four de 3 pintes 9 × 13 pouces. Tapotez l'aubergine avec du papier absorbant et déposez suffisamment de tranches pour couvrir le fond de laVersez 2 à 3 cuillères à soupe de sauce avec parcimonie sur certaines tranches d'aubergine, éparpillez une généreuse poignée environ 3/4 tasse de mozzarella sur l'aubergine, recouvrez uniformément d'un peu de basilicenviron 1/4 tasse, puis saupoudrer de 1/4 tasse de fromage râpé et de quelques grains de poivre. Continuer ainsi jusqu'à ce que la dernière couche d'aubergines soit utilisée. Terminer avec le reste de sauce tomate, le fromage râpé, et quelques grains de poivre.
  • Cuire jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que le fromage soit légèrement doré, environ 45 minutes. Laisser refroidir 35 à 40 minutes avant de trancher et de servir.

Astuce

  • Vous pouvez faire frire les aubergines à l'avance et les conserver toute la nuit au réfrigérateur. Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords avec un vieux torchon propre. Tapisser le torchon de papier absorbant. Mettre l'aubergine en une seule couche sur le papier absorbant. Continuerempiler les aubergines restantes en couches les unes sur les autres et séparées par des serviettes en papier. Envelopper dans du plastique et réfrigérer pendant la nuit. Cela peut être fait jusqu'à 3 jours à l'avance.
  • Vous pouvez assembler le plat, le cuire, le refroidir et le conserver au réfrigérateur emballé dans du plastique jusqu'à 3 jours à l'avance. Réchauffer doucement dans un four à 250 ° F jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 30 minutes.

Avis

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Avis 5 avis

  • CameronDoerr | 15/01/2020

    C'était très délicieux. Je le referais. Le seul aspect de la recette dont je n'étais pas trop fou était la friture - j'ai vu des recettes d'autres sources qui permettaient de cuire les aubergines plutôt que de les faire frire dans de l'huile d'arachide.En tant que tel, alors que le goût était incroyable, je ne pouvais m'empêcher de me sentir coupable, souhaitant que la recette soit plus saine sous la forme de cuire l'aubergine au lieu de la faire frire à l'avance. Je suppose que la modération dans ce cas, les huiles et la friture comme unméthode de cuisson sont la clé donc je recommanderais cette recette après tout. Bravo.

  • lallis | 01/05/2020

    Je ne transpire jamais l'aubergine... et j'ai utilisé une poêle antiadhésive pour la friture, ce qui permet d'utiliser moins d'huile. J'ai adoré l'équilibre entre le fromage et la sauce.
    J'ai vraiment adoré ce plat et mes invités aussi !

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