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Recette

Salade fraîche de nouilles de riz avec crevettes et vinaigrette gingembre-lime

Scott Phillips

Portions : 1

Bien que cette recette soit pour une seule personne, elle peut facilement être doublée ou triplée pour servir plus. Les crevettes cuites en font une option facile et sans cuisson, mais cette salade d'inspiration vietnamienne est également un excellent véhicule pour utiliser les restes de steak grilléou du poulet. Certaines cacahuètes hachées, non salées et grillées à sec constituent une excellente garniture.

Ingrédients

Pour la vinaigrette

  • 1 cuillère à café de gingembre frais finement râpé ou très finement haché
  • 1 à 2 c. à thé de piment vert frais émincé, comme le jalapeño ou le serrano
  • 1 petite gousse d'ail, émincée
  • 2 CS de jus de citron vert
  • 1 CS de vinaigre de riz
  • 1 CS de sauce de poisson
  • 1-1/2 c. à thé de sucre granulé

Pour la salade :

  • 2 feuilles de laitue romaine ou de laitue frisée rouge, hachées ou déchirées en bouchées
  • 1/4 tasse de concombre épépiné tranché finement
  • 1/4 tasse de carottes finement râpées
  • 1 oz de vermicelles de riz minces, cuits selon les instructions sur l'emballage et refroidis environ 1 tasse
  • 1/4 lb de crevettes cuites
  • 5 feuilles de menthe, déchirées
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée grossièrement

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 228
  • Calories de matières grasses kcal: 14
  • Gras g: 2
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • graisses monoinsaturées g : 0
  • cholestérol mg : 30
  • Sodium mg : 1437
  • Glucides g: 37
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 15

Préparation

  • Dans un petit bol, mélangez le gingembre, le piment, l'ail, le jus de citron vert, le vinaigre, la sauce de poisson et le sucre. Goûtez et ajoutez plus d'ingrédients pour obtenir un équilibre de saveurs affirmé mais savoureux.
  • Dans un bol plus grand, mélanger délicatement la laitue, le concombre et la carotte. Garnir des nouilles cuites, des crevettes et des herbes. Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement pour combiner.

Terminez le repas avec un dessert léger et frais comme Melons au sirop de gingembre.

Avis

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Avis 1 avis

  • utilisateur-2325456 | 23/05/2019

    J'adore ce plat, surtout en été. Très rafraîchissant ! J'ai ajouté du zeste de citron vert et du radis émincé. Miam !

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