Portions : 1
À l'occasion, j'ai envie de quelque chose de sucré et de chocolaté au petit-déjeuner. Parfois, c'est un croissant au chocolat, mais le plus souvent, c'est un smoothie au chocolat. La clé de ce smoothie est de trouver un lait d'amande au chocolat qui n'est pas chargé ensucre. J'achète local avec une petite quantité de miel.
Mettez la banane, l'avoine, le lait d'amande, les dattes, la poudre de cacao, la vanille et le sel dans un mélangeur. Commencez à basse vitesse, puis augmentez à haute vitesse; mélangez jusqu'à consistance lisse. Ajoutez du lait au besoin pour éclaircir le smoothie suffisamment pour mélanger.
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