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Recette

Bœuf braisé frotté au Chili

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Les saveurs tex-mex de cette viande tendre à la fourchette la rendent parfaite pour le déchiquetage et l'utilisation dans les tacos, les burritos et même les nachos.avec du riz. Pour une meilleure saveur, assaisonnez le bœuf au moins un jour à l'avance.

Ingrédients

Pour le mélange d'épices

  • 1/4 tasse de poudre de chili
  • 4-1/2 c. à thé de sel kasher
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun clair
  • 2 cuillères à café de cumin moulu
  • 1 c. à thé d'origan séché
  • 1/4 c. à thé de piment de la Jamaïque moulu
  • 1 rôti de paleron de bœuf de 3-1/2-lb à 4-1/2-lb, de préférence avec os

Pour la braise

  • 1 boîte de 28 oz de tomates en dés
  • 1 oignon jaune moyen, haché
  • 6 grosses gousses d'ail, tranchées finement
  • sel casher

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 360
  • Calories de matières grasses kcal: 140
  • Gras g: 16
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 115
  • Sodium mg : 1380
  • Glucides g: 17
  • Fibre g: 5
  • Sucre g: 9
  • Protéine g : 36

Préparation

Assaisonner le boeuf

  • Mélanger la poudre de chili, le sel, le sucre, le cumin, l'origan et le piment de la Jamaïque dans un petit bol.
  • A l'aide d'un couteau d'office, tracer les joints gras du rôti et autour de l'os, s'il y en a un, pour faire une série d'incisions profondes des deux côtés, sans séparer complètement les muscles. enrober la viande partout avec le frottement,en le massant entre les muscles et sur tous les côtés du rôti.
  • Mettez la viande dans un faitout ou une poêle à bords hauts qui lui convient parfaitement. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 12 heures et jusqu'à 3 jours.

Braiser le boeuf

  • Retirez la viande du réfrigérateur et laissez reposer à température ambiante pendant 1 à 1 1/2 heures avant la cuisson.
  • Placer une grille au centre du four et chauffer à 300 °F. Découvrir le bœuf et ajouter les tomates, l'oignon, l'ail et 1/2 tasse d'eau. Couvrir hermétiquement et cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre à la fourchette,3 à 3-1/2 heures.
  • En laissant le liquide et les légumes dans la casserole, transférez la viande sur une plaque à pâtisserie à rebords pour la laisser refroidir légèrement. Séparez la viande en gros morceaux, puis retirez et jetez le gras.
  • Écumez le gras du bouillon. Remettez la viande dans la casserole et disposez les morceaux en une seule couche. Le plat peut être préparé jusqu'à ce point et réfrigéré pendant 1 à 2 jours. Réchauffer la viande à 300°F,couvert, pendant 30 minutes avant de poursuivre la recette.
  • Augmentez la température du four à 425°F. Cuire le bœuf, à découvert, jusqu'à ce que la surface exposée soit bien dorée, en retournant une fois, environ 40 minutes. Servir avec les légumes et la sauce, et assaisonner au goût avec du sel.

Avis

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Avis 4 avis

  • kvelthaus | 09/03/2017

    Commentaires élogieux de la famille. J'avais utilisé un rôti de 3 lb alors maintenant j'ai du rb supplémentaire. Yaay. C'était si tendre et délicieux. Fait avec de l'orzo et des haricots verts. Absolument délicieux.

  • awas99 | 09/03/2017

    Cette méthode a bien fonctionné et la viande était bien parfumée et très tendre. J'ai assaisonné mon rôti désossé de 4 lb 3 jours à l'avance. Il fait un excellent taco, quesadilla ou comme sauce sur du gruau au fromage.

  • KathyL | 26/01/2017

    Je viens de le faire pour le dîner, servi sur des nouilles aux œufs, et c'était fantastique ! Extrêmement savoureux, et la viande était très tendre j'ai utilisé un mandrin désossé de 3 lb, car c'est tout ce que j'ai pu trouver. Comme suggéré dans la recette, je l'ai commencé hier, puis découpez la viande et terminez la cuisson du reste aujourd'hui. Il avait une excellente saveur même hier avant la dernière étape de brunissage. Les restes seront déchiquetés pour les burritos - j'ai hâte !

  • TrendyCat | 18/01/2017

    A suivi la recette exactement et n'a pas été impressionné par le braisage "à l'envers". Nous avons eu les délicieux tacos mais nous ne le referons plus.

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