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Recette

Soupe de nouilles au poulet avec carottes et petits pois

Scott Phillips

Portions : quatre.

Le nec plus ultra des soupes apaisantes, les nouilles au poulet font de la magie avec son bouillon riche et savoureux. Même pendant leur très brève saison, je trouve que les petits pois anglais peuvent être féculents, alors je suggère ici d'utiliser des pois surgelés, qui sont toujours sucréset tendres. Vous pouvez les décongeler à l'avance ou les décongeler directement dans le bouillon chaud.

Ingrédients

  • 7 tassesbouillon de poulet doré
  • 2 poitrines de poulet entières désossées et sans peau, coupées en lanières de 1 × 1/2 pouce ou en dés de 1/2 pouce
  • 1-1/2 tasses de carottes coupées en dés ou en julienne
  • 3 oz. environ 1-1/2 tasse de nouilles aux œufs séchées
  • 1-1/2 tasses de pois surgelés
  • 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché
  • 1 c. à thé de thym frais haché
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé pour la garniture facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 310
  • Calories de matières grasses kcal: 40
  • Gras g: 4
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 1
  • cholestérol mg : 90
  • Sodium mg : 1030
  • Glucides g: 28
  • Fibre g: 5
  • Protéine g: 38

Préparation

  • Amenez le bouillon à ébullition dans une grande casserole à fond épais. Ajoutez le poulet, réduisez le feu pour laisser mijoter doucement et faites pocher jusqu'à ce que le poulet soit ferme et juste cuit, de 3 à 5 minutes. Retirez le poulet et, sile bouillon est trouble, filtrez le liquide à travers une passoire doublée d'une étamine cette étape n'est pas critique, c'est juste pour le look.
  • Remettre le bouillon à ébullition dans la casserole, et ajouter les carottes, cuire jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres, environ 7 minutes. Retirez-les avec une écumoire et réservez avec le poulet.
  • Pendant ce temps, portez une casserole d'eau salée à ébullition et faites cuire les nouilles aux œufs jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez-les et réservez.
  • Lorsque vous êtes prêt à servir la soupe, portez le bouillon à ébullition. Réduisez le feu pour laisser mijoter. Ajoutez les petits pois, les carottes cuites et le poulet, et laissez mijoter jusqu'à ce que tout soit bien chaud. Ajoutez les nouilles cuites, le persil et le thym. Assaisonner de sel et de poivre. Servir avec le Parmigiano, si vous le souhaitez.

Avis

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Avis 2 avis

  • cuisinier1000 | 01/06/2018

    Je me demande si Anna a utilisé du bouillon fait maison ? J'adorerais voir une critique plus récente et plus spécifique avant d'essayer !

  • Annakatherine | 18/04/2012

    Même s'il y avait du thym et du persil, il y avait un manque d'assaisonnement. Il semblait aussi un manque de profondeur. Si c'était à refaire, je n'utiliserais pas de poitrine de poulet désossée. J'utiliserais éventuellement de la viande de rôtides os dans de la poitrine de poulet, des cuisses de poulet ou des restes de poulet rôti. C'était certainement assez facile pour une soupe rapide le soir.

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