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Recette

Soupe de chou-fleur, poire et fenouil

Scott Phillips

Portions : 4 à 6

Doux, terreux et aromatique avec une texture étonnamment onctueuse, cette soupe constitue un premier plat élégant. Vous pouvez la réduire en purée et la réfrigérer quelques jours à l'avance ; ajoutez la crème et les assaisonnements après l'avoir réchauffée doucement.

Ingrédients

  • 2 oz. 4 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 3 poireaux moyens, parties blanches et vert clair seulement, tranchés à 1/8 pouce d'épaisseur environ 3 tasses, bien rincés
  • 1 petit bulbe de fenouil, paré et haché environ 1-1/2 tasse
  • 1 panais moyen, pelé et haché environ 1/2 tasse
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 3/4 tasse de jus de poire
  • 7 tasses de bouillon de poulet à faible teneur en sel ou d'eau
  • 1 petite tête de chou-fleur environ 1-1/2 lb., coupée en morceaux de 1/2 pouce environ 5 tasses
  • 1 grosse poire mûre, pelée, épépinée et hachée environ 1-1/2 tasse
  • 1 cuillère à soupe d'estragon frais haché ; plus pour la garniture
  • 1/2 tasse de crème épaisse ; plus pour la garniture
  • 1 c. à thé de jus de citron frais

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 300
  • Calories de matières grasses kcal : 160
  • Gras g: 17
  • Gras saturés g: 10
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 5
  • cholestérol mg : 50
  • Sodium mg : 520
  • Glucides g: 32
  • Fibre g: 7
  • Protéine g : 10

Préparation

  • Faire fondre le beurre dans une casserole de 4 pintes à feu moyen. Ajouter les poireaux, le fenouil, le panais, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 5 à 8 minutes.
  • Ajouter le jus de poire, et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide soit réduit en sirop, 6 à 8 minutes. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Ajouter le chou-fleur, la poire, 1 cuillère à café de sel, et 1/2 cuillères à café de poivre. Baisser le feu à moyen-doux, couvrir partiellement et cuire jusqu'à ce que le chou-fleur soit très tendre, environ 40 minutes. Incorporer l'estragon.
  • Travailler par lots, réduire la soupe en purée dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse et transférer dans un grand bol. Remettre la soupe dans la casserole, incorporer la crème et réchauffer. Incorporer le jus de citron et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.Servir nappé d'un mince filet de crème et d'une pincée d'estragon.

Avis

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Avis 13 avis

  • HaydnR | 03/07/2021

    Très bien !

  • Chicagogal | 01/03/2019

    Il se trouve que j'avais tous les ingrédients pour cela à l'exception du jus de poire alors je l'ai fait mais j'ai ajouté une poire supplémentaire au lieu d'utiliser le jus de poire comme demandé. Cette soupe est SI délicieuse. Je pensais que c'était si bonque je n'ai même pas ajouté la crème. Une excellente soupe pour se divertir.

  • Balles420 | 31/01/2019

    Très excellent, saupoudrez un peu de sucre si les poires ne sont pas mûres. J'ai garni de parmesan.

  • printemps9 | 11/11/2018

    Cette soupe ne manque jamais de plaire et d'impressionner mes invités. Élégante et facile à préparer Délicieuse et onctueuse sans ajouter de crème.

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