Portions : quatre.
Le bar noir remplace bien le vivaneau dans cette recette. Si vous achetez un poisson entier, voir comment fileter un poisson entier.
Servir avec de la polenta ou du couscous.
Je cherchais une recette de poisson pour la polenta et celle-ci a bien fonctionné. J'ai utilisé des tomates Roma fraîches hachées. J'ai trouvé que le four à 325 degrés était trop bas et lent, j'ai fini par le faire griller pendant quelques minutes après la cuisson pour20 minutes. J'ai trouvé qu'il n'y avait pas besoin de sel supplémentaire avec les olives et les anchois.
C'était génial. Les seules modifications que j'ai apportées ont été d'utiliser des tomates fraîches 3 moyennes, du persil au lieu de menthe, un verre de vin blanc au lieu de vinaigre et de la pâte d'anchois environ 1T. J'ai découvert que je devais augmenter lela température du four aussi à environ 375-400 pour que le poisson soit cuit et que la sauce bouillonne. Cela a pris quelques minutes de plus, mais si j'avais commencé à une température plus élevée, je pense que cela aurait été plus rapide. Toujours un gagnant !
Sauce utilisée juste avec des pâtes. Doublé d'ail et ajouté un trait de vin rouge au lieu de vinaigre. Cuit environ 20 minutes pour que la sauce épaississe. Ajout de pâtes cuites à la poêle avec la sauce et ajout de fromage italien râpé - très bon repas rapide.
Excellente recette. Le vivaneau rouge brille vraiment ici.
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