Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Boeuf au Curry Vert

Portions : 3 à 4

Ce curry est un régal pour tous vos sens. La pâte de curry fraîche donne au plat une teinte verte appétissante tandis que le basilic thaï parfumé a un arôme attrayant. Bien sûr, le curry vert est délicieux avec du riz au jasmin, mais il se marie aussi à merveille avecnouilles de vermicelles de riz épaisses, appelées kanom jeen, ou même du pain roti pour tremper.

Ingrédients

  • 1/3 tassePâte de Curry Vert
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco ou végétale
  • 3 tasses de lait de coco non sucré
  • haut de surlonge de 1-1/4 lb, coupé contre le grain et en diagonale en morceaux de 3/4 po
  • 1 citron vert, pressé
  • 9 oz. Aubergine thaï environ 6
  • 2 tasses de pousses de bambou tranchées à partir de deux canettes de 8 onces
  • 3 cuillères à soupe de sauce de poisson ; plus au besoin
  • 1 cuillère à soupe de sucre de palme ou de cassonade ; plus au besoin
  • 1/2 tasse emballée de feuilles de basilic doux thaï fraîches, déchirées
  • 1 piment d'éperon frais ou piment Fresno, coupé en diagonale en fines tranches, pour la garniture facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 650
  • Calories de matières grasses kcal : 470
  • Gras g: 52
  • Gras saturés g: 41
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 65
  • Sodium mg : 1240
  • Glucides g: 19
  • Fibre g: 4
  • Sucre g: 8
  • Protéine g: 30

Préparation

  • Dans une casserole moyenne, mélanger la pâte de curry et l'huile à feu moyen-vif et cuire, en remuant, jusqu'à ce que la pâte soit parfumée, environ 2 minutes. La pâte éclaboussera pas mal, alors utilisez un couvercle ou un pare-éclaboussures.Ajouter le lait de coco et le bœuf; porter à ébullition. Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre, environ 40 minutes. Ajouter de l'eau au besoin pour s'assurer que le bœuf reste immergé.
  • Pendant que le bœuf cuit, remplissez un grand bol d'eau froide et mélangez-y le jus de citron vert. Coupez et coupez les aubergines en quatre, puis mettez-les dans l'eau de citron vert.
  • Lorsque le bœuf est tendre, égouttez les aubergines. Ajoutez les aubergines, les pousses de bambou, la sauce de poisson et le sucre au bœuf. Augmentez le feu pour ramener le curry à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter. Continuez la cuissonjusqu'à ce que les aubergines soient tendres, 7 à 9 minutes. Assaisonner au goût avec plus de sauce de poisson ou de sucre.
  • Retirer du feu et incorporer le basilic. Verser le curry dans un bol de service. Saupoudrer de tranches de chili, si vous le souhaitez, et servir.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

Avez-vous réussi ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.