Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Boeuf Asiatique dans des Coupes Croustillantes de Wonton

Scott Phillips

Rendement : Donne 24 hors-d'œuvre.

Portions : 6-8

Les wontons toujours polyvalents font des « wraps » croustillants pour ces apéritifs inspirés.

Ingrédients

  • 24 emballages wonton carrés
  • 1/2 lb de filet de bœuf
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse de poivron rouge en petits dés environ un demi-poivron moyen
  • 1/4 tasse d'oignons verts, tranchés finement parties vertes et blanches
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais environ 1 citron vert
  • 2 cuillères à soupe de sauce de poisson
  • 2 cuillères à soupe de sucre cristallisé
  • 1 c. à thé d'ail émincé
  • 1 c. à thé de pâte de chili à l'ail ou sauce chili à l'ail

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 140
  • Calories de matières grasses kcal: 25
  • Gras g: 3
  • graisses saturées g : 1
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • Gras monoinsaturés g : 1
  • cholestérol mg : 20
  • Sodium mg : 640
  • Glucides g: 19
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 9

Préparation

  • Placez une grille au centre du four et chauffez le four à 375 °F. À l'aide de mini moules à muffins 2 pouces, pressez les emballages wonton dans le moule, en rabattant les coins pour faire une tasse définie. Cuirejusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, 8 à 10 minutes. Transférer sur une grille et laisser refroidir.
  • Pendant ce temps, assaisonnez généreusement le bœuf avec du sel et du poivre. Allumez le ventilateur d'extraction. Faites chauffer une sauteuse allant au four à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Ajoutez le bœuf et saisissez-le en le roulant sur tous les côtés dans la poêle sèche jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, 3 à 4 minutes au total. Transférer la poêle au four et cuire jusqu'à ce qu'elle soit à point 130 °F sur un thermomètre à lecture instantanée, de 5 à 10 minutes selon l'épaisseur de la coupe.puis le couper en julienne longues et fines lanières.
  • Combiner le bœuf, le poivron rouge et les oignons verts dans un bol moyen. Dans un petit bol, mélanger le jus de lime, la sauce de poisson, le sucre, l'ail et la pâte de chili et remuer jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Mélanger avec le mélange de bœuf. Remplirles tasses wonton refroidies avec la garniture, environ 1 cuillère à soupe par tasse.

Conseils à prendre à l'avance

Certaines des tasses wonton peuvent s'effondrer pendant la cuisson ; préparez-vous à cuire quelques extras, juste au cas où.

Astuce

Les gobelets wonton se conservent, non remplis, dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine. Remplissez-les juste avant de servir ou ils deviendront détrempés.

Avis

Notez ou commentez

Avis 2 avis

  • khavasoutra | 26/06/2015

    Délicieux et rapide. J'ai utilisé une coupe de bœuf différente car mon boucher n'avait pas de filet de bœuf. C'était une coupe dont je n'avais jamais entendu parler auparavant mais elle avait quand même un goût incroyable. Il y avait juste assez de chaleur de la pâte de piment à l'ail et du poissonla sauce est peut-être l'un de mes condominiums préférés de tous les temps. Cela pourrait être l'une de mes recettes d'apéritif préférées de tous les temps.

  • tophe | 15/11/2009

    Cette recette était parfaite. J'adore la salade de bœuf thaï et les saveurs étaient fantastiques. Facile à préparer et ça a l'air super. Au début, j'étais un peu inquiet que le bœuf soit trop saignant, mais il semblait "cuire" unun peu plus dans le jus de citron vert et la sauce de poisson.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.