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Recette

Roquette-Pesto Chili

Rendement : environ 2-1/2 tasses

Ce pesto riche et aux noisettes a de nombreuses utilisations. Consultez l'encadré ci-dessous pour des suggestions.

Ingrédients

  • 4-1/2 oz de roquette environ 3 tasses bien tassées
  • 2 oz de feuilles de basilic frais environ 1 tasse bien tassée
  • 1 tasse de pignons de pin environ 5 oz.
  • 1/2 tasse de Parmigiano-Reggiano râpé environ 2 oz
  • 3 gousses d'ail moyennes, râpées
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement râpé
  • 2 c. à thé de jus de citron frais ; plus au goût
  • sel casher
  • 1 tasse d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de pâte de chili calabraise ou de piments rouges cerises émincés

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 320
  • Calories de matières grasses kcal : 290
  • Gras g: 33
  • Gras saturés g : 4,5
  • graisses polyinsaturées g : 7
  • graisses monoinsaturées g : 19
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 170
  • Glucides g: 4
  • Fibre g: 1
  • Sucre g: 1
  • Protéine g : 4

Préparation

Dans un robot culinaire, mélanger la roquette, le basilic, les pignons de pin, le Parmigiano, l'ail, le zeste et le jus de citron et 1/2 c.

Avec le moteur en marche, verser un filet d'huile jusqu'à ce que le mélange s'émulsionne, en raclant le bol une ou deux fois. Assaisonner au goût avec plus de sel et de jus de citron.

Transférer le mélange dans un bol et incorporer la pâte de chili. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.

Astuce

Comment utiliser votre pesto :

  • à tartiner sur les sandwichs
  • Mélanger avec des pâtes.
  • Mélanger avec des crevettes pochées.
  • Supprimer un steak.
  • Pinceau sur poulet grillé ou rôti.
  • Incorporer au yaourt pour une sauce savoureuse.
  • Servir avec des crudités.
  • Verser sur la pizza.
  • Étendre sur du pain grillé et garnir de tomates anciennes.
  • Incorporer au riz chaud.
  • Coucher sur des œufs au plat.
  • Incorporer à la salade de thon.
  • Mélanger avec des jaunes d'œufs pour des œufs farcis.

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