Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Pains Plats Grillés

Scott Phillips

Rendement : Donne douze pains de 4 pouces.

Vous pouvez rouler ces pains à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, mais le façonnage à la main est moins difficile. Et j'aime la façon dont il crée un aspect rustique attrayant avec des variations d'épaisseur.

Ingrédients

  • 2-1/4 c. à thé paquet de 1/4 oz de levure sèche active
  • 1/3 tasse de yogourt au lait entier nature
  • 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge ; plus au besoin
  • 9 oz 2 tasses de farine à pain ; plus au besoin
  • 2-1/4 oz 1/2 tasse de farine de blé entier
  • 1 cuillère à café de sel de table
  • sel casher pour saupoudrer

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel 1/16 c. à thé de sel chacun
  • Calories kcal : 120
  • Calories de matières grasses kcal: 15
  • Gras g: 2
  • Gras saturés g: 0
  • graisse polyinsaturée g : 0
  • Gras monoinsaturés g : 1
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 270
  • Glucides g: 21
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 4

Préparation

  • Mettre 3/4 tasse d'eau tiède 105 à 115 °F dans un robot culinaire et saupoudrer de levure. Laisser reposer quelques minutes pour que la levure commence à se dissoudre. Ajouter le yogourt, le sucre et l'huile et mélangerpendant 3 secondes pour mélanger. Ajouter la farine à pain, la farine de blé entier et le sel de table. Mélanger pendant environ 20 secondes, puis racler les parois du bol avec une spatule. Continuer à mélanger pendant 30 secondes supplémentaires. La pâte doit se formerune masse, en l'éloignant des parois du bol. Si elle colle aux parois, ajoutez plus de farine à pain, 1 cuillère à soupe à la fois, jusqu'à ce que la pâte forme une masse cohésive, quoique légèrement collante. Essayez de ne pas traiter plus de1 minute au total.
  • Tournez la pâte sur une surface de travail légèrement farinée. Pétrissez à la main, en farinant vos mains si la pâte est trop collante à manipuler, jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique, environ 1 minute. Mettez la pâte dans un bol moyen légèrement huilé etcouvrir hermétiquement d'une pellicule plastique. Laisser lever dans un endroit chaud et à l'abri des courants d'air jusqu'à ce qu'elle double de volume, 45 à 60 minutes. Si vous préparez la pâte à l'avance, la frapper après qu'elle ait doublé, la couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique,et réfrigérer jusqu'à 2 jours.

    Préparez un feu de gril moyen-doux ; frottez la grille du gril avec une brosse métallique.

    Tourner la pâte sur une surface légèrement farinée. À l'aide d'un couteau d'établi ou d'un couteau de chef, diviser la pâte en 12 morceaux égaux et façonner chacun en boule. Laisser reposer les boules, recouvertes d'un torchon propre, pendant environ 10 minutes.

    Avec vos mains, étirez doucement les boules en disques 4 à 5 pouces de diamètre et placez-les sur deux grandes plaques à pâtisserie à rebord légèrement huilées. Laissez reposer les disques, recouverts d'une serviette propre, pendant 5 minutes. Badigeonner les dessusavec de l'huile d'olive et saupoudrer légèrement de sel kasher.

    Grillez, côté salé en premier, jusqu'à ce que le pain développe des marques de gril brun doré des deux côtés, 1-1/2 à 2 minutes par côté selon la taille de votre gril, vous devrez peut-être griller le pain en deuxServir immédiatement avec le Huile Citron-Ail aux Herbes pour tremper.

Conseils à prendre à l'avance

La pâte peut être préparée jusqu'à deux jours à l'avance. Il suffit de la frapper après qu'elle ait levé, de la couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique et de la réfrigérer jusqu'au moment de l'utiliser.

Astuce

Pour un nettoyage plus facile, pétrissez et façonnez la pâte sur une planche à découper flexible ou un moule en silicone saupoudré de farine plutôt que sur votre plan de travail.

Avis

Notez ou commentez

Avis 11 avis

  • librasmind | 16/06/2014

    Je les ai faites pour un barbecue pour la fête des pères et j'ai été un succès! La pâte est très tolérante et facile à préparer. La farine ww lui donne une profondeur et une mâche merveilleuses. Cuit un peu plus longtemps pour le croustillant et l'autre moitié pendant 2 minutes parcôté pour une délicieuse douceur moelleuse. Servi avec des tomates cerises éclatées en papillote sur le gril, des légumes grillés et des saucisses assorties. Il y avait des invités d'Arabie saoudite et ils se sont dit que c'était le meilleur qu'ils aient jamais eu, un compliment étant donné que les pains plats sont un aliment de baseleurs repas. Je vais le préparer chaque fois que mon gril est allumé et les essayer à l'intérieur comme d'autres l'ont suggéré. J'ai hâte !

  • Carole_OR | 23/02/2011

    Je suis un autre qui donne des critiques élogieuses à cette recette. J'ai fait les pains plats hier soir. Non seulement la recette est super facile, mais les pains sont fantastiques. Je les ai servis avec un risotto à la citrouille, et ce soir je servirai les restes avec des haricotset de la soupe à la saucisse. J'ai utilisé du yaourt allégé 1% et comme plusieurs autres ici, j'ai fait cuire le mien sur un grill intérieur un presse panini en fait.recommande cette recette.

Plus d'informations

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.