Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

pains plats au poulet barbecue grillé

Portions : 4

Un souper super rapide et facile, ces délicieux pains plats peuvent également être coupés en quartiers et servis en apéritif.

Ingrédients

  • 1 poitrine de poulet sans peau et sans os
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse plus 1 c. à soupe de sauce barbecue, divisé
  • 4 naan environ 6 pouces de large
  • 1 tasse de fromage mozzarella à faible teneur en eau râpé environ 4 oz
  • 1 tasse de fromage Gouda fumé râpé environ 4 oz
  • 1/4 tasse d'oignon rouge émincé
  • 1/3 tasse de feuilles de coriandre fraîche, grossièrement hachées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 550
  • Calories de matières grasses kcal: 180
  • Gras g: 20
  • Gras saturés g: 10
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 75
  • Sodium mg : 1380
  • Glucides g: 63
  • Fibre g: 0
  • Sucre g: 17
  • Protéine g: 29

Préparation

Préparez un feu moyen au gaz ou au charbon de bois 325° à 375°F. Pendant ce temps, coupez la poitrine de poulet en deux horizontalement en deux escalopes plus fines. Assaisonnez le poulet avec 1/2 c.le 1 cuillère à soupe de sauce barbecue.

Grillez le poulet jusqu'à ce que des marques de gril apparaissent et que le poulet soit bien cuit, 3 à 4 minutes de chaque côté. Transférer sur une planche à découper propre et couper en morceaux de 1/2 pouce.

Placez le naan en une seule couche sur une plaque à pâtisserie ou une grande planche à découper. Étalez la 1/2 tasse restante de sauce barbecue uniformément sur le naan. Saupoudrez de fromages. Répartissez le poulet et l'oignon sur les fromages. Pressez le mélange dansle naan.

En travaillant par lots si nécessaire, faites glisser les pains plats sur le gril. Couvrez et faites cuire jusqu'à ce que les fonds soient dorés et croustillants et que le fromage soit fondu, environ 5 minutes. Si les fonds brunissent avant que le fromage ne soit fondu, réduisez le feu sur unegril à gaz ou déplacer les pains plats dans une partie plus froide d'un gril à charbon. Transférer sur une planche à découper et laisser refroidir 2 minutes. Saupoudrer de coriandre avant de couper en tranches et de servir.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

L'avez-vous fait ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus.