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Recette

Sauce tomate alla Siciliana

Scott Phillips

Portions : quatre à cinq.

Servez cette sauce sur 1 lb de cavatappi ou d'autres pâtes courtes et solides. Au-delà des pâtes, elle est également délicieuse sur des côtelettes d'agneau grillées ou des saucisses, ou mélangée avec des poivrons grillés ou rôtis, des courges d'été ou des oignons pour faire un accompagnement de style ratatouilleassiette.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • 1/2 tasse d'oignon jaune haché
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 1/2 lb d'aubergines bébé 1 à 2 aubergines, coupées en cubes de 1/2 pouce pour donner environ 2 tasses
  • 1-1/2 lb de tomates cerises, rincées et coupées en deux
  • 1 c. à thé de sel kasher ; plus au goût
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique vieilli
  • 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche hachées

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur cinq portions sans pâtes
  • Calories kcal : 122
  • Calories de matières grasses kcal: 79
  • Gras g: 9
  • graisses saturées g : 1
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 7
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 233
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 4
  • Protéine g : 2

Préparation

  • Dans une sauteuse de 10 ou 11 pouces, chauffer l'huile, l'oignon et l'ail à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli mais pas doré, 3 à 5 minutes. Incorporer les cubes d'aubergine et cuire,en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'aubergine ramollisse et commence à dorer, 5 à 7 minutes.Ajoutez les tomates, le sel et le poivre au goût.Fermez, en remuant de temps en temps et en ajustant le feu pour maintenir un frémissement vif mais pas trop vigoureux, jusqu'à ce que les tomates aientréduite en une sauce épaisse et pulpeuse, 15 à 20 minutes. Saupoudrer le vinaigre balsamique sur la sauce, remuer et laisser mijoter encore 5 minutes. Incorporer la menthe et plus de sel et de poivre au goût.

Pour servir avec des pâtes

  • Pendant la cuisson de la sauce, porter une grande casserole d'eau abondamment salée à ébullition vigoureuse et cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Bien les égoutter. Goûter la sauce et rectifier l'assaisonnement si besoin. Mélanger les pâtes avec les trois quarts dela sauce et répartir dans des bols de service individuels. Verser un peu du reste de la sauce sur chaque portion et saupoudrer de fromage, si vous le souhaitez.

Avis

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Avis 1 avis

  • jlwind00 | 09/10/2011

    Cette sauce est étonnamment bonne pour sa simplicité. J'ai suivi la recette exactement comme écrit, et c'était vraiment sympa. J'ai mis du fromage râpé sur le plat et j'ai ajouté un peu de crème sure à la sauce pour la rendre un peu plus richeMême sans ces ajouts, la sauce est bonne.

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