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Recette

Quiche Épinards, Chèvre & Ciboulette

Scott Phillips

Portions : quatre à six.

J'aime bien servir cette quiche accompagnée d'une salade de pousses d'épinards habillée d'une vinaigrette à l'échalote. Vous pouvez remplacer le chèvre si vous le souhaitez par un bon fromage de brebis comme le Brin d'Amour.

Ingrédients

  • 10 oz d'épinards frais, épépinés et lavés
  • 2 gros œufs
  • 2 gros jaunes d'oeufs
  • 1-1/2 tasses de crème épaisse
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 1/2 tasse de fromage de chèvre demi-sec émietté finement, type Bucheron
  • 2 à 3 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
  • 1 cuillère à soupe de thym frais émincé finement
  • 1/3 tasse de Parmigiano-Reggiano fraîchement râpé
  • 1 fond de tarte partiellement cuitdans un moule à quiche en porcelaine de 10 pouces ou un moule à tarte en métal de 10-1/2 à 11 pouces

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 630
  • Calories de matières grasses kcal : 460
  • Gras g: 51
  • Gras saturés g: 31
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • Gras monoinsaturés g: 15
  • cholestérol mg : 300
  • Sodium mg : 490
  • Glucides g: 28
  • Fibre g: 2
  • Protéine g : 16

Préparation

  • Dans une grande casserole, porter à ébullition 1 tasse d'eau. Ajouter les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils soient à peine flétris, 2 ou 3 minutes. Égoutter et réserver. Dans un bol, mélanger les œufs, les jaunes et la crème épaisse. Assaisonner lemélanger avec du sel et du poivre et fouetter jusqu'à homogénéité. Ajouter le fromage de chèvre finement émietté, la ciboulette, le thym et le Parmigiano. Réserver.
  • Mettez les épinards dans un torchon et essorez toute l'humidité; vous devriez avoir une boule mesurant environ 2/3 tasse. Émincer les épinards et les ajouter à la crème. Bien mélanger.
  • Chauffez le four à 375 °F. Si vous utilisez un moule à tarte à fond amovible, mettez-le sur une plaque à pâtisserie. Versez la crème aux épinards et au chèvre dans le fond de tarte préparé, en faisant attention qu'il ne déborde pas. Mettezla tarte sur une plaque à pâtisserie et cuire au four jusqu'à ce que la garniture soit bien gonflée et dorée, 40 à 50 minutes. Laisser refroidir pendant au moins 15 à 20 minutes avant de servir.

Avis

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Avis 2 avis

  • Joyce_home | 25/12/2014

    Parfait ! J'ai ajouté des champignons sautés dans la poêle avant d'ajouter le mélange d'épinards. J'ai adoré toutes les saveurs. Ce sera un plat standard chez nous.

  • hanseata | 03/07/2011

    Une quiche très savoureuse avec une belle croûte ! J'ai utilisé des oignons verts à la place de la ciboulette et j'ai remplacé 1 cuillère à café de thym séché par une cuillère à soupe de thym frais. Mon temps de cuisson pour la quiche était un peu moins long, environ 35 minutes au lieu de 40, alors assurez-vous de vérifier la tarte avant la fin de la cuisson. Je referai certainement cette quiche.

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