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Recette

Beignets de morue salée

Scott Phillips

Rendement : donne 10 beignets.

Partout où existe une tradition de morue salée, il existe une version beignet, croquette ou boulette de morue. L'ajout d'un peu de mayonnaise pour l'humidité et la saveur donne à ces beignets méditerranéens une touche nord-américaine.

Ingrédients

  • 1 lb de morue salée
  • 4 gros œufs
  • 1/4 tasse de persil plat frais émincé
  • 1 grosse gousse d'ail, émincée
  • 1 cuillère à soupe d'oignon finement haché
  • 1 c. à thé de graines de cumin écrasées
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
  • pincée de cayenne
  • 1/4 c. à thé de sel
  • 1/4 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
  • 1-1/2 tasses de chapelure séchée
  • farine tout usage pour le dragage
  • 8 à 9 tasses d'huile de canola ou assez pour mesurer 4 à 5 pouces de profondeur dans le pot pour la friture

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par beignet
  • Calories kcal : 280
  • Calories de matières grasses kcal: 150
  • Gras g: 17
  • graisses saturées g : 2
  • graisses polyinsaturées g : 4
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 95
  • Sodium mg : 490
  • Glucides g: 20
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 13

Préparation

  • Couper la morue salée en morceaux et les mettre dans un grand bol. Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir. Laisser tremper la morue, réfrigérée, pendant 48 heures, en remplaçant l'eau de trempage par de l'eau fraîche au moins quatre fois par jour.
  • Portez une grande casserole d'eau à ébullition puis réduisez le feu pour que l'eau frémisse. Ajoutez la morue et couvrez hermétiquement. Éteignez le feu et laissez reposer la morue jusqu'à ce que le poisson puisse être séparé avec une fourchette ouvos doigts mais est encore humide, 10 à 15 minutes. Retirez le poisson de l'eau. Une fois suffisamment froid pour être manipulé, retirez les arêtes et cassez le poisson.
  • Mettre le poisson dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce qu'il soit uniformément écrasé. Ajouter 2 des œufs et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés et que le mélange soit mousseux. Transférer le mélange dans un bol et incorporer le persil, l'ail, l'oignon, les graines de cumin,mayonnaise, cayenne, sel et poivre.Ajoutez graduellement 1/3 à 1/2 tasse de chapelure et mélangez-les; arrêtez d'ajouter lorsque le mélange est ferme.
  • Humidifiez vos mains et façonnez le mélange de poisson en petits disques comme des rondelles de hockey d'environ 2-1/2 pouces de large et 1 pouce d'épaisseur. Dans un bol, battez les 2 œufs restants; mettez la farine sur un morceau de papier ciréet le reste de chapelure sur un autre. Passer les disques dans la farine, les tremper dans l'œuf battu et les rouler dans la chapelure. Poser sur une assiette et réfrigérer 30 minutes.
  • Chauffer l'huile dans une friteuse ou une marmite profonde à 375 °F. Faire frire les beignets, quelques-uns à la fois, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, 2 à 3 minutes. Ramener l'huile à 375 °F avantfaire frire chaque fournée. Si l'huile est trop chaude, les beignets noirciront très rapidement sans devenir assez chauds sur toute la longueur ; s'ils sont trop froids, ils absorberont trop d'huile. Égoutter les beignets sur du papier absorbant. Servir avecsauce tomate, mayonnaise ou aïoli, si vous aimez.

Avis

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Avis 1 avis

  • JudyShafferkoetter | 05/04/2017

    Oui, c'est croustillant et délicieux. Nous avons fait des beignets de 2 onces. Servis avec une recette d'aïoli de la recette d'artichauts à la vapeur. Nous les avons panés avec du Panko. Assurez-vous de faire tremper la morue 48 heures en changeant l'eau 4x par jour.Il n'y a pas de goût de sel dans le beignet lorsque vous le faites tremper pendant 48 heures. Nous avons en fait ajouté un peu de sel casher à la fin. 5 étoiles !!!

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