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Recette

Sandwichs aux légumes grillés

Alan Richardson

Rendement : Donne 4 sandwichs.

Ce sont d'excellents sandwichs à préparer à l'avance. Au restaurant, nous les préparons généralement le samedi, mais notre personnel aime attendre le lundi pour les manger.

Ingrédients

  • 2 courgettes moyennes, tranchées sur la longueur 1/4 pouce d'épaisseur
  • 2 courges jaunes moyennes, tranchées dans le sens de la longueur 1/4 pouce d'épaisseur
  • 1 aubergine moyenne, tranchée dans le sens de la longueur 1/4 pouce d'épaisseur
  • 4 oignons verts, parés
  • 4 champignons portabella moyens, essuyés, tiges enlevées
  • 1/3 tasse d'huile d'olive pour badigeonner les légumes
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 poivrons rouges, rôtis, pelés et coupés en quartiers
  • 1/2 tassePâte à tartiner aux tomates séchées et aux olives
  • Quatre pains français ou italiens croustillants de 6 pouces de longueur, coupés en deux dans le sens de la longueur
  • 1 tasse d'Asiago râpé, de Sonoma Jack sec, de Provolone ou d'un autre fromage sec et pointu

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 690
  • Calories de matières grasses kcal: 350
  • Gras g: 39
  • Gras saturés g: 10
  • graisses polyinsaturées g : 4
  • Graisse monoinsaturée g: 24
  • cholestérol mg : 25
  • Sodium mg : 1210
  • Glucides g: 69
  • Fibre g: 9
  • Protéine g: 20

Préparation

  • Badigeonner légèrement les courgettes, les courges, les aubergines, les oignons verts et les champignons d'huile d'olive et saupoudrer d'un peu de sel et de poivre. Griller ou griller jusqu'à tendreté. Couper les champignons grillés en fines tranches.
  • Si le pain est très épais, évidez-le légèrement pour faire une poche. Étalez généreusement la tartinade de tomates séchées sur chaque tranche. Étalez les légumes, y compris les poivrons rôtis, sur une moitié du pain, en les répartissant uniformément entreles quatre sandwichs. Tapotez le fromage râpé sur l'autre moitié et assemblez les moitiés.

Conseils à prendre à l'avance

Les sandwichs peuvent être préparés un jour ou deux à l'avance et conservés au réfrigérateur, bien emballés dans du plastique. Laissez-les revenir à température ambiante avant de servir.

Avis

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Avis 1 avis

  • SierraC | 25/04/2009

    J'ai commencé à les préparer en 1997, lorsqu'il a été publié pour la première fois dans Fine Cooking. Avec 2 fils végétariens, je cherchais des recettes pour eux que mon mari apprécierait également. La tartinade aux tomates séchées au soleil et aux olives a été ajoutéesaveurs aux sandwichs qui ont accentué les légumes. Pour le fils végétalien, j'ai laissé le fromage. Sa perte. Profitez-en !!

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