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Recette

Denver Steak Grillé et Tomates avec Vinaigrette Câpres-Moutarde

Scott Phillips

Portions : 4

Une vinaigrette audacieuse et saumâtre sert à la fois de marinade et de sauce pour un steak grillé de bœuf. Servir avec du pain grillé à l'ail et une salade verte, si vous le souhaitez. Si vous ne trouvez pas de steak de Denver, remplacez le haut de surlonge ou la lanière de New York.

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 2 gousses d'ail moyennes, émincées
  • 1 CS de moutarde de Dijon
  • 1/2 c. à thé de pâte d'anchois
  • 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge
  • 2 steaks Denver environ 8 oz chacun
  • sel casher et poivre noir grossièrement moulu
  • 1-1/2 lb de tomates mûres et fermes environ 3 grosses, tranchées de 1/2 pouce d'épaisseur
  • 2 cuillères à soupe de câpres, rincées et égouttées
  • 1 cuillère à soupe de persil plat frais haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 340
  • Calories de matières grasses kcal: 210
  • Gras g: 23
  • Gras saturés g: 6
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • Gras monoinsaturés g: 14
  • cholestérol mg : 85
  • Sodium mg : 600
  • Glucides g: 9
  • Fibre g: 2
  • Protéine g: 24

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, l'ail, la moutarde et la pâte d'anchois. Incorporer lentement l'huile.
  • Mettez les steaks dans un plat en verre ou en céramique assez grand pour les contenir en une seule couche. Réservez 1/4 tasse de vinaigrette et versez le reste uniformément sur les steaks. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 2 heures et jusqu'à 24 heuresRéfrigérer la marinade réservée si elle n'est pas utilisée dans quelques heures. Remettre à température ambiante avant utilisation. Environ 45 minutes avant de servir, retirer les steaks du réfrigérateur.
  • Préparez un feu moyen-élevé 400°F au gaz ou au charbon de bois. Retirez les steaks de la marinade, laissez tout excès s'égoutter et assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites griller pendant 4 minutes, retournez et faites griller jusqu'à ce que ce soit moyensaignant 130 °F, environ 4 minutes de plus. Transférer sur une planche à découper pour laisser reposer pendant 5 minutes.
  • Pendant ce temps, assaisonnez les tranches de tomates avec du sel et faites-les griller d'un seul côté jusqu'à ce que des marques de gril apparaissent, environ 3 minutes. À l'aide d'une spatule, transférez-les dans une assiette.
  • Fouetter les câpres et le persil dans la vinaigrette réservée. Couper les steaks en travers du grain en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur et servir avec les tomates et la vinaigrette.

Avis

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Avis 1 avis

  • Austinhorseguy | 30/06/2021

    Tellement heureux d'être le premier à s'extasier sur cette recette. J'édite généralement toujours de nouvelles recettes pour les adapter à mes propres goûts, mais celle-ci se lit si bien que je l'ai faite telle quelle. J'achète souvent du steak de Denver depuis que je travaille à Whole Foods Market quia toujours de la bonne viande et des fruits de mer. J'ai mariné pendant 24 heures complètes et cuit sur un gril à gaz. J'ai doublé les ingrédients de la sauce depuis que j'ai fait 3 grands Denvers.
    Les ​​résultats... SUPERBE. Tout se complétait et pour moi était un repas complet avec le pain à l'ail grillé. Je prépare maintenant ma vinaigrette ceder et j'utilise des restes tranchés minces pour une garniture de salade ceder. Merci pour celaplat génial. La sauce / marinade pourrait également servir pour le poulet. Un gardien définitif pour moi.

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