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Recette

Curry Vert avec Morue & Haricots Verts

Scott Phillips

Portions : quatre.

Ingrédients

  • 1 lb de morue ou de flétan ou autre poisson blanc ferme
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry vert en pot ou maison
  • boîte de 15 oz de lait de coco non sucré
  • 3/4 tasse de bouillon de poulet à faible teneur en sel ou de bouillon de légumes ou d'eau
  • 1/2 lb de haricots verts, parés et coupés en travers en longueurs de 1-1/2 po
  • 5 feuilles de tilleul sauvage, déchirées ou coupées en quartiers facultatif
  • 3 cuillères à soupe de sauce de poisson
  • 1 cuillère à soupe de sucre de palme ou de cassonade claire
  • Une poignée de feuilles de basilic thaï ou italien frais
  • Riz cuit chaud ou nouilles de riz pour servir
  • 1 piment rouge frais long et mince comme le jalapeño rouge ou le serrano, tranché finement en diagonale facultatif

Préparation

  • Couper le poisson en gros morceaux et réserver.
  • Faites chauffer l'huile dans une casserole de 2 à 3 pintes à feu moyen jusqu'à ce qu'un peu de pâte de curry grésille à peine lorsqu'elle est ajoutée à la poêle. Ajoutez toute la pâte de curry et faites cuire, en appuyant et en remuant avec une cuillère en bois ou une spatule résistante à la chaleur,pour ramollir la pâte et la mélanger avec l'huile, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, 1 à 2 minutes.Ajouter le lait de coco et le bouillon et porter à ébullition.Ajouter les haricots verts et la moitié des feuilles de citron vert le cas échéant et bien mélanger.Douxlaisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les haricots verts soient presque tendres, environ 4 minutes.Ajouter la morue, remuer et cuire jusqu'à ce que le poisson soit presque cuit, environ 2 minutes.Ajouter la sauce de poisson et le sucre et remuer pour combiner.Retirer dula chaleur.
  • Déchirez les feuilles de basilic en deux ou en quatre si elles sont grosses et incorporez-les au curry, ainsi que les feuilles de citron vert restantes le cas échéant. Laissez reposer 5 minutes pour permettre aux saveurs de se développer. Servir chaud ouchaud avec du riz ou des nouilles, garni de tranches de chili si utilisé.

Avis

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Avis 4 avis

  • lucyg22 | 08/06/2013

    C'était décevant. Je l'ai fait comme indiqué, à l'exception des feuilles de citron vert et du jalapeno. Je pensais que la pâte de curry vert en pot aurait un peu de chaleur, mais ce n'était pas le cas. J'ai remplacé un peu de tabasco à table.riz, et c'était OK, mais personne n'a mangé les restes.

  • kt_pdx | 13/04/2011

    C'est exceptionnel ! Le meilleur curry thaï que j'ai jamais fait. J'ai réduit de moitié la pâte de curry vert et c'était juste assez épicé pour moi mais je suis une mauviette épicée. J'ai utilisé du tilapia et des asperges à la place parce que c'est ce que j'aià portée de main.

  • amandawoo | 25/06/2008

    c'est une recette délicieuse et rapide aussi ! j'utilise presque toujours du poulet, du brocoli et des courgettes.

  • FreddieFlea | 26/10/2007

    Je n'aime généralement pas le poisson cuit à la vapeur ou en ragoût, mais je voulais essayer ce curry. C'est génial! Le magasin asiatique a acheté la pâte de curry vert thaïlandais n'est pas chaude, mais, mettre le jalapeño tranché dans le bouillon pour le 5minute raide a très bien fonctionné. Vraiment bonne saveur, super facile et peu d'ingrédients, je le ferai certainement encore et encore. Bon plat de nuit de semaine.

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