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Recette

Goma Vinaigrette

Rendement : environ 3/4 tasse

Utilisez cette vinaigrette savoureuse sur de délicates feuilles de salade asiatique ou remuez dans des légumes sautés plus copieux. Goma signifie sésame en japonais, et la saveur terreuse des graines de sésame que confère cette vinaigrette s'avère le complément parfait aux notes piquantes et épicées de nombreux légumes verts asiatiques.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame grillées
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise japonaise ou aux œufs entiers
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz non assaisonné
  • 2 cuillères à soupe de mirin
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1/2 cuillère à café de gingembre frais, finement haché et réduit en purée
  • 1/4 c. à thé de sel kasher
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à thé d'huile de sésame

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel 2 Tbs.
  • Calories kcal : 170
  • Calories de matières grasses kcal: 150
  • Gras g: 17
  • graisses saturées g : 2,5
  • graisses polyinsaturées g : 5
  • graisses monoinsaturées g : 9
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 480
  • Glucides g : 3
  • Fibre g: 0
  • Sucre g: 2
  • Protéine g : 1

Préparation

  • Écrasez les graines de sésame dans un mortier et un pilon ou un moulin à épices jusqu'à ce qu'elles soient poudreuses. Transférez dans un bol moyen et incorporez la mayonnaise, le vinaigre, le mirin, la sauce soja, le gingembre et le sel. Ajoutez lentement les huiles en un mince filet tout enMélanger en fouettant. Utiliser immédiatement ou conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.

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