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Recette

Soupe Crevettes au Curry et Noix de Coco

Portions : 4 à 6

Basé sur le plat réconfortant indienchemmeen moilee crevettes du sud-ouest de l'état du Kerala, cette soupe rappelle les parfums exotiques de la côte de Malabar.

Ingrédients

  • 1/4 tasse d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe d'ail finement haché
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais finement haché ; plus 2 cuillères à soupe en julienne
  • 1 cuillère à soupe de graines de moutarde jaune
  • 3/4 c. à thé de curcuma moulu
  • sel casher
  • 1-1/2 lb de crevettes extra-larges 26 à 30 par lb, décortiquées, déveinées et queues intactes
  • 3 clous de girofle entiers
  • 2 c. à thé de graines de coriandre
  • 2 gousses de cardamome verte
  • 1 cuillère à café de graines de cumin
  • 1/2 c. à thé de graines de fenouil
  • 1 boîte de 13,5 onces de lait de coco, bien secoué
  • 3 jalapeños, épépinés et tranchés finement
  • 10 à 20 feuilles de curry
  • 3 tasses de bouillon de poulet
  • 1 CS de jus de citron vert frais
  • 1 cuillère à soupe de sucre de palme ou de cassonade claire
  • 1 pinte de tomates raisins ou cerises, coupées en deux
  • 3 tasses de riz basmati cuit
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche finement hachée, plus de petites feuilles pour la garniture
  • Quartes de lime, pour servir

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 470
  • Calories de matières grasses kcal: 230
  • Gras g: 25
  • Gras saturés g: 20
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 2
  • cholestérol mg : 145
  • Sodium mg : 1040
  • Glucides g: 40
  • Fibre g: 2
  • Sucre g: 5
  • Protéine g : 22

Préparation

  • Dans un grand bol, mélanger 2 cuillères à soupe d'huile, l'ail, le gingembre haché, les graines de moutarde, le curcuma et 1/2 cuillère à café de sel. Ajouter les crevettes et mélanger pour enrober.
  • Dans une petite poêle à feu moyen-doux, faire griller les clous de girofle, les graines de coriandre, les gousses de cardamome, les graines de cumin et les graines de fenouil, en secouant fréquemment la poêle, jusqu'à ce qu'elles soient aromatiques, environ 1 minute. Transférer dans un moulin à épices et mélanger jusqu'à ce queDans un bol moyen, ajouter les épices au lait de coco et réserver.
  • Dans un petit faitout ou une autre casserole résistante, chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile restantes à feu moyen-élevé. Ajouter le gingembre en julienne, les jalapeños et les feuilles de curry, et cuire pendant 2 minutes. Ajouter le lait de cocomélange, le bouillon, le jus de citron vert et le sucre, et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux, puis ajouter les crevettes, les tomates et 1-1/4 cuillère à café de sel. Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient rose vif, 2 à3 minutes. Incorporer le riz et la coriandre hachée. Répartir la soupe dans des bols chauds et peu profonds, garnir de feuilles de coriandre et servir avec des quartiers de lime.

Avis

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Avis 3 avis

  • bakergal53 | 22/02/2021

    C'est incroyable ! Nous n'avons utilisé qu'un très gros jalapeño, mais sinon nous avons fait la recette telle qu'elle est écrite. Wow, wow, wow !
    Oh - d'accord que les queues de crevettes ne sont pas nécessaires.

  • QO | 23/03/2019

    Barbara à Toronto 23/03/2019
    C'est une recette exceptionnelle. Le mélange de saveurs est ce qui la rend. J'ai suivi la recette à la lettre et le seul changement que je ferais la prochaine fois serait d'enlever les queues de crevettes. Elles n'ajoutent rien et rendent la consommation désordonnée.

  • Karlette | 20/03/2019

    J'ai adoré ! J'ai fait quelques changements en fonction de ce que j'avais et n'avais pas sous la main. J'ai fait un peu de bouillon de crevettes avec les carapaces, puis je l'ai utilisé à la place du bouillon de poulet. J'ai omis les feuilles de curry et ajouté du citron vertzeste. Je ne sais pas où acheter des feuilles de curry. En plus des tomates, j'ai ajouté des pois mange-tout coupés et une poignée d'épinards. Ces ajouts en ont fait un repas complet. Mon mari m'attend pourrefaire.

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