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Recette

Quesadillas à la chair de crabe et à l'avocat

Scott Phillips

Rendement : Rend 60 quesadillas de 2 pouces.

Cette recette fait des hors-d'œuvre individuels de deux bouchées, mais vous pouvez faire une quesadilla de taille normale et la couper simplement en quartiers après la friture - pas aussi jolie, mais plus rapide. De plus, si vous avez un brûleur portable, envisagez de réglermettre en place une station pour cuisiner ces petits gars pendant la fête. Les invités adorent se rassembler et manger la nourriture dès qu'elle sort de la casserole, et l'action de la cuisson peut rendre la fête encore plus animée.

Ingrédients

Pour la salsa à la mangue :

  • 1 mangue mûre, pelée, dénoyautée et coupée en cubes de 1/4 de pouce
  • 1/2 poivron rouge, épépiné et haché finement
  • 1 grosse tomate mûre, pelée, épépinée et coupée en dés
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche hachée finement
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
  • 1 jalapeño frais, épépiné et haché finement
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu

Pour les quesadillas :

  • Douze tortillas à la farine de 8 pouces
  • 1-1/2 tasses de chair de crabe cuite, ramassée pour enlever les morceaux de carapace
  • 1-1/2 tasses de Monterey Jack râpé
  • 2 avocats Hass mûrs, dénoyautés, pelés et écrasés
  • 1/3 tasse d'oignons verts finement hachés
  • 1/3 tasse de feuilles de coriandre légèrement tassées et finement hachées
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • huile de pépins de raisin ou de canola pour la friture

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par pièce
  • Calories kcal : 50
  • Calories de matières grasses kcal: 28
  • Gras g : 3,5
  • Gras saturés g : 1,5
  • graisses polyinsaturées g : 0,5
  • graisses monoinsaturées g : 1,5
  • cholestérol mg : 5
  • Sodium mg : 85
  • Glucides g: 4
  • Fibre g: 1
  • Protéine g : 2

Préparation

Faire la salsa :

  • Combinez tous les ingrédients de la salsa et laissez reposer au moins une heure à température ambiante pour que les saveurs puissent se développer. Réfrigérez jusqu'au moment de servir.

Faire les quesadillas :

  • Avec un emporte-pièce de 2 pouces, découpez 120 cercles dans les tortillas vous en obtiendrez environ 10 par tortilla.
  • Dans un grand bol, mélanger délicatement le crabe, le fromage, les avocats, les oignons verts, la coriandre, le jus de lime, le sel et le poivre. Étendre le mélange de crabe sur 60 tortillas environ 1 cuillère à soupe chacune et garnir des autres tortillas.
  • Pour cuisiner, faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faites cuire les quesadillas par lots jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et que le fromage fonde, environ 2 minutes de chaque côté. Servir chaud avec un peu de salsa sur le dessus.

Conseils à prendre à l'avance

Vous pouvez assembler ces quesadillas quelques heures à l'avance ; réfrigérez-les jusqu'au moment de les faire frire.

Avis

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Avis 4 avis

  • salope de cuisine | 17/07/2016

    Un favori de la famille ! Je fais des thèses à Noël comme on me le demande si souvent. Mais je les aime en été parce qu'elles sont amusantes et savoureuses !

  • rojarch | 29/07/2014

    Fait pour un repas, mélanger l'avocat avec le crabe donne une bouillie verte, la prochaine fois j'utiliserai des tranches d'avocat. Recommandez également la chair de crabe en morceaux. Si le fromage est trop salé, il submerge le crabe, le mjack est OK mais vérifiezil d'abord.

  • utilisateur-1028660 | 20/01/2013

    UN TEL COUP !!! Nous les avons même préparés pour un apéritif de Thanksgiving chez un ami - il n'en restait plus. Chaque ingrédient s'est parfaitement assemblé. A suivi la recette jusqu'à un "T" et est l'un des meilleurs apéritifs que j'aie jamais vusMon fiancé en a même mangé au petit-déjeuner quand il en reste.

  • Joanne67 | 03/03/2010

    C'est tellement bon. Quand je les fais pour une foule, les gens en deviennent fous.

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