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Recette

Cioppino

Scott Phillips

Portions : six à huit.

Ingrédients

Pour l'huile d'ail et les chips d'ail :

  • 4 grosses gousses d'ail
  • 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu

Pour le bouillon de crustacés :

  • 1 lb de grosses crevettes 16-20 unités
  • 6-1/2 tasses de bouillon de poulet maison ou faible en sel

Pour le bouillon cioppino :

  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 3 tasses d'oignon jaune haché grossièrement environ 2 moyens
  • 1 tasse de carottes hachées grossièrement environ 2 moyennes
  • 2/3 tasse de céleri ou de fenouil grossièrement haché environ 2 côtes moyennes de céleri ou 1/4 bulbe de fenouil moyen
  • 3 cuillères à soupe d'ail haché grossièrement 5 à 6 grosses gousses
  • 6 tasses de tomates entières pelées en conserve, brisées, avec leur jus, ou tomates en dés avec leur jus 2 boîtes de 28 onces
  • 2-1/2 tasses 3/4 de bouteille de vin rouge mi-corsé, comme le Zinfandel, le Pinot Noir ou le Sangiovese
  • 6 tasses de bouillon de crustacés ci-dessus
  • 3 grandes feuilles de laurier
  • 1/4 tasse de basilic frais haché grossièrement ou 1 cuillère à soupe séché
  • 1 cuillère à soupe d'origan frais haché grossièrement ou 1 cuillère à café séché
  • 2 c. à thé de graines de fenouil
  • 1/2 c. à thé de flocons de piment rouge écrasés; plus au goût
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu

Pour finir le ragoût :

  • 8 tranches de pain au levain de 3/4 po d'épaisseur
  • huile d'ail ci-dessus
  • Bouillon Cioppino ci-dessus
  • 1 à 1-1/2 lb de petites palourdes à carapace dure, comme de l'acajou ou des noyaux de cerise, nettoyées, ou 1 crabe dormeur entier environ 2 lb, nettoyés et coupés en sections demandez au poissonnier de le faire
  • 1 à 1-1/2 lb de moules fraîches 18 à 24, lavées et ébarbées
  • filets de 2-1/2 lb de flétan, lotte ou autre poisson blanc à chair ferme, coupés en cubes de 1 pouce
  • crevettes décortiquées réservées d'en haut
  • 1/4 tasse de persil plat frais haché
  • Grilles d'ail ci-dessus pour la garniture

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur huit portions
  • Calories kcal : 810
  • Calories de matières grasses kcal : 340
  • Gras g: 38
  • Gras saturés g: 7
  • graisses polyinsaturées g : 5
  • Gras monoinsaturés g: 23
  • cholestérol mg : 170
  • Sodium mg : 1600
  • Glucides g: 56
  • Fibre g: 4
  • Protéine g: 51

Préparation

Jusqu'à un jour à l'avance :

  • Faire l'huile d'ail et les chips d'ail : Coupez les gousses d'ail en tranches de 1/8 de pouce, mettez-les dans une petite casserole avec l'huile et assaisonnez avec du sel et du poivre. Cuire à feu doux à moyen-doux jusqu'à ce que l'ail devienne légèrement doré, 15 à 20min., en ajustant le feu au besoin pour que l'ail bouillonne doucement pendant la cuisson. Retirez du feu et laissez refroidir à température ambiante. Filtrez en réservant l'huile et les éclats d'ail séparément. Réservez les éclats d'ail pour la garniture net laissez-les à température ambiante pendant plus d'une journée ou ils deviendront détrempés. Réfrigérez l'huile dans un récipient propre et scellé. Vous utiliserez l'huile pour les croûtons au levain ; utilisez l'huile restante pour les vinaigrettes,- tables, pâtes ou poulet rôti.
  • Faire un bouillon de crustacés facile : Peler les crevettes en réservant les carapaces. Réfrigérer les crevettes décortiquées pour les utiliser plus tard dans le ragoût. Laisser mijoter les carapaces dans le bouillon de poulet pendant 5 minutes, à couvert. Filtrer et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  • Faire le bouillon : Chauffer l'huile d'olive dans une casserole de 8 pintes ou plus à feu moyen. Ajouter les oignons, la carotte, le céleri de fenouil et l'ail haché. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés, 15 à 20 min. Ajouterles tomates avec leur jus, le vin, le bouillon de crustacés, les feuilles de laurier, le basilic, l'origan, les graines de fenouil, les flocons de piment, 1 cuillère à café de sel et quelques grains de poivre Porter à ébullition puis baisser le feu pour maintenir un frémissement etcuire environ 20 minutes. Passer au tamis moyen, en appuyant sur les solides dans le tamis. Jeter le contenu du tamis. Rincer la casserole et remettre le bouillon dans la casserole. Faire bouillir le bouillon jusqu'à ce qu'il soit réduit à 8 tasses. Si vousréduisez trop le bouillon, ajoutez simplement de l'eau pour compenser. Goûtez et ajoutez plus de sel et de poivre si nécessaire, en vous rappelant que le poisson ajoutera un peu de sel au ragoût. Réfrigérez jusqu'au moment de l'utiliser.

Une demi-heure avant de servir :

  • Faire les toasts et cuire les coquillages : Placez une grille directement sous le gril et chauffez le gril. Badigeonnez le pain des deux côtés avec l'huile d'ail réservée. Placez le pain sur une plaque à pâtisserie ou directement sur la grille et faites griller des deux côtés. Pendant que vous faites griller lepain, remettre le bouillon à ébullition à feu moyen-élevé à élevé.
  • Lorsque chaque lot de fruits de mer est ajouté, la température du bouillon chutera, vous devrez donc peut-être augmenter et baisser le feu pour maintenir une ébullition. Si vous utilisez des palourdes, commencez par les ajouter au bouillon et laissez mijoter jusqu'à ce queils s'ouvrent, 3 à 5 min Ajouter les moules et le crabe, si utilisé, et laisser mijoter jusqu'à ce que les moules s'ouvrent, 2 à 3 min Ajouter le poisson et les crevettes Remuez soigneusement avec une écumoire pour obtenir tous les poissons et crevettes dansle bouillon, mais essayez de ne pas casser les morceaux.Couvrir et cuire jusqu'à ce que le poisson soit à peine cuit, encore 3 à 5 min., en gardant à l'esprit que le poisson continuera à cuire un peu le temps qu'il se préparesortir les portions.

  • Assemblez le ragoût : Placez un morceau de levain grillé au fond de chaque bol chaud et répartissez uniformément les fruits de mer dans les bols assurez-vous de jeter les palourdes ou les moules non ouvertes. Versez le bouillon sur le dessus.

  • Garnir et servir : Saupoudrez le tout de persil haché et de chips d'ail et servez immédiatement.

Parce que vous utiliserez du vin rouge pour préparer la base du ragoût, c'est une excellente occasion de servir du vin rouge avec du poisson. John Ash aime servir le même vin - ou au moins un vin du même cépage - qu'ilutilisé pour faire la recette. Assurez-vous simplement que le vin est jeune, fruité et pas trop tannique. Heureusement, cela se traduit généralement par «pas trop cher». Si vous optez pour le pinot noir, essayez Gallo of Sonoma 13 $ ouFetzer Five Rivers Ranch 13 $, tous deux de Californie. Si vous optez pour le Zinfandel, le Bonny Doon Cardinal Zin 2002 "Beastly Old Vines" de Californie 16 $ serait mon choix. Ou, pour un clin d'œil aux racines italiennes de Cioppino, essayezBarbera, un délicieux vin italien avec une acidité vive et des fruits juteux. J'aime le Michele Chiarlo Barbera d'Asti 2001 16 $ ou le 2002 Pasquero Paitin Barbera d'Alba "Serra Boella" 18 $.

Avis

Notez ou commentez

Avis 4 avis

  • dominic_a | 31/12/2017

    Nous l'avons fait il y a quelques années pour le dîner de Noël et ma famille en parle encore.
    Servi sur des pâtes aux cheveux d'ange à la place parce que tout le monde n'aime pas les toasts détrempés et fait passer du pain à l'ail autour de la table. Les pâtes ont absorbé la sauce et étaient délicieuses !

  • Doeboy | 26/01/2017

    Mes invités étaient dans la cuisine quand je préparais le plat et m'ont demandé de ne pas filtrer les légumes. J'aurais aimé, car les carottes étaient des morceaux détrempés et le fenouil ne se distinguait de rien d'autre, même si le bouillon étaitsuperbe et un de mes invités est revenu pour sa troisième portion. J'ai utilisé de la morue grise du Pacifique, qui a conservé sa couleur blanche, ainsi que du vivaneau, des palourdes, des moules et des crevettes. La prochaine fois, j'utiliserai des crevettes à la place.est un excellent ajout. Je vais certainement refaire ce plat.

  • avaclaire | 20/04/2011

    Je l'ai fait pendant le week-end et j'ai trouvé que le plat était très bon. Mais pas trop. Le bouillon était savoureux mais plusieurs de mes invités ont commenté le manque de morceaux de tomates dans la soupe. Ce qui m'a le plus déçuC'est ce qui est arrivé au poisson blanc et aux pétoncles. Le poisson est devenu un peu gris, je suppose à cause de tout le vin rouge dans le bouillon. C'était bon mais pas très appétissant. Je ne suis pas sûr que je le réessayerais.

  • roma01 | 21/10/2009

    C'est l'une des recettes les plus délicieuses que j'ai jamais faites. Le bouillon est si bon que vous pourriez le faire juste pour le bouillon seul. La combinaison du bouillon succulent et des fruits de mer fait le meilleur ragoût de fruits de mer que vous aurez jamaisJ'habite sur la côte est, donc je n'ai pas pu trouver le bon crabe, mais j'ai ajouté plein de différentes sortes de palourdes et de moules. C'est un travail d'amour à faire, mais préparer le bouillon un jour ou deux à l'avance est une bonne idée.Ensuite, il vous suffit d'ajouter les fruits de mer et de cuire brièvement. Très facile à faire le jour de l'arrivée de votre entreprise. Je ne perdrai jamais cette recette. J'ai des copies planquées partout et plusieurs membres de la famille les ont aussi.

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