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Recette

Tacos au Porc Adobo Rôti

Portions : 4

Parce que cette sauce, avec son soupçon d'orange et d'ail, est si bonne, vous voudrez la garder à portée de main pour l'essayer sur des crevettes, du thon grillé ou des œufs au plat. Elle fonctionne aussi bien comme marinade.

Ingrédients

Pour la sauce

  • 3 gros piments ancho, équeutés et épépinés
  • 1/2 tasse de jus d'orange frais
  • 1/4 tasse de vinaigre blanc
  • 3 gousses d'ail moyennes, hachées grossièrement
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 c. à thé de piment de Cayenne ; plus au goût
  • Sel casher

Pour les tacos

  • 1 à 1-1/4 lb de filet de porc
  • 6 petites tortillas, de préférence du maïs, réchauffées
  • 1 avocat moyen, coupé en quartiers, pelé et coupé en quartiers
  • 1/2 tasse d'oignon blanc finement haché
  • 1/2 tasse de queso fresco ou feta émietté
  • Coriandre fraîche hachée, pour la garniture facultatif

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 470
  • Calories de Graisse kcal: 200
  • Gras g: 22
  • Gras saturés g : 5
  • Graisses polyinsaturées g : 3,5
  • Gras monoinsaturés g : 12
  • Cholestérol mg : 70
  • Sodium mg : 430
  • Glucides g: 40
  • Fibre g: 8.5
  • Sucre g: 4
  • Protéine g: 30

Préparation

Préparer la sauce

  • Faites tremper les piments dans de l'eau chaude pour les ramollir, environ 10 minutes. Égoutter et transférer dans un mélangeur. Ajouter le jus d'orange, le vinaigre, l'ail, l'huile, le cumin, le poivre de Cayenne et 1 c. à thé. Sel, et mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 2Si vous ne l'utilisez pas tout de suite, couvrez d'une pellicule plastique et réfrigérez jusqu'à 3 jours; la sauce peut également être congelée.

Préparer les tacos

  • Placer une grille dans le tiers supérieur du four et chauffer le gril. Tapisser une grande plaque à pâtisserie à rebords de papier d'aluminium.
  • Faites une fente dans le sens de la longueur pour papillonner le filet, en prenant soin de ne pas couper tout le long du côté opposé. Ouvrez le filet, couvrez d'une feuille de film plastique et aplatissez doucement la viande avec un pilon à viande jusqu'à une épaisseur uniforme. Transférer sur la plaque à pâtisserie préparée. Verser la moitié de la sauce sur le filet et frotter pour bien enrober la viande. Mettre le reste de la sauce dans un petit bol de service. Faire griller jusqu'à ce qu'elle soit carbonisée par endroits, 3 à 5 minutes. retourner etgriller jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits 140 °F. Transférer sur une planche à découper, recouvrir de papier d'aluminium et laisser reposer pendant 5 minutes. Trancher finement et servir dans des tortillas chaudes garnies de plus de sauce, d'avocat, d'oignon, de fromage et de coriandre, si nécessaire.vous aimez.

Avis

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Avis 1 avis

  • ndchef | 25/03/2018

    Je l'ai fait comme écrit, sauf que mon gril ne fonctionnait pas correctement, alors je l'ai grillé, couvert, sans le retourner. Le porc était parfaitement cuit de cette façon, et l'omble était un bon ajout à la saveur. La sauce, cependant, a besoin de travail. C'était assez fade et un peu trop vinaigré. Je réduirais ou éliminerais le vinaigre la prochaine fois - le jus d'orange suffirait.

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