Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

navarin de légumes de printemps

Holly Stewart

Portions : six.

Les fèves valent la peine d'être recherchées, mais si vous ne les trouvez pas, augmentez simplement la quantité des autres légumes. À moins que les favas soient jeunes et fraîches du jardin, vous voudrez peler leur peau extérieure. Si vous le pouvezne trouvez pas de très petits légumes, utilisez des plus gros mais coupez-les en plus petits morceaux.

Ingrédients

  • 12 jeunes navets, parés d'environ 1/2 pouce de vert attaché
  • 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, plus au besoin
  • 1-1/2 lb de fèves, décortiquées pour donner 1 tasse généreuse
  • 1-1/2 lb. Pois anglais, écossés pour donner 1 tasse généreuse
  • 8 poireaux effilés, tranchés et rincés de tout grain
  • 4 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 1/2 tasse d'échalotes hachées
  • 1 tasse de vin blanc sec
  • 3 tasses de bouillon de poulet ou de légumes en conserve fait maison ou à faible teneur en sel
  • 18 petites pommes de terre nouvelles à peau rouge, non pelées
  • poivre noir fraîchement moulu
  • 18 petites jeunes carottes, parées
  • 4 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 2 cuillères à soupe d'estragon frais haché
  • 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 360
  • Calories de matières grasses kcal : 80
  • Gras g: 9
  • Gras saturés g: 5
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 3
  • cholestérol mg : 20
  • Sodium mg : 480
  • Glucides g: 54
  • Fibre g: 12
  • Protéine g: 14

Préparation

  • Mettez les navets dans un panier à vapeur sur de l'eau bouillante, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient assez tendres pour être percés avec la pointe d'un couteau, environ 10 minutes.
  • Dans une casserole moyenne à grande, porter à ébullition 2 litres d'eau et 1 cuillère à soupe de sel casher. Remplir un grand bol de glace et couvrir la glace d'eau froide. Lorsque l'eau salée bout, déposer les fèvesdans la casserole et cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les peaux se détachent et que les haricots commencent tout juste à devenir tendres. À l'aide d'une passoire, transférez les fèves dans le bain de glace. Laissez refroidir pendant une ou deux minutes, puis transférezles haricots sur un torchon ou des serviettes en papier pour les égoutter. Répétez la même méthode pour étuver les pois. Lorsque les fèves sont égouttées, retirez leur peau en pinçant chaque fève à une extrémité avec un ongle. Mettez les pois et les fèves de côté.
  • Coupez les blancs et les verts tendres des poireaux en longueurs de 2 pouces; vous devriez avoir environ 16 morceaux. Coupez suffisamment des tiges vertes tendres restantes en tranches de 1/2 pouce de large pour mesurer environ 1/2 tasse. Réglezles poireaux et les verts de côté.
  • Dans une grande casserole ou une marmite, faire fondre le beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il mousse. Ajouter les échalotes et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement caramélisées, environ 10 minutes. Verser le vin blanc et, à l'aide d'une cuillère en bois, grattermorceaux du fond de la casserole. Ajouter le bouillon, les pommes de terre, 1 cuillère à café de sel et de poivre au goût. Couvrir avec un couvercle hermétique, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant environ 8 minutes. Incorporer lecarottes et les poireaux, puis superposer les tranches de poireau.Couvrir et cuire jusqu'à ce que les carottes et les pommes de terre soient tendres lorsqu'on les pique avec la pointe d'un couteau bien aiguisé, encore 8 à 10 minutes.Ajouter les navets, les petits pois et les fèves cuits à la vapeur., en les retournant doucement dans le ragoût qui mijote. Cuire encore 6 ou 7 minutes, sans le dessus, jusqu'à ce que le liquide soit légèrement réduit et que tous les légumes soient tendres.
  • Si vous voulez un ragoût plus épais, retirez 1 ou 2 pommes de terre, plus un peu de bouillon, réduisez-les en purée dans un mélangeur et remuez-les. Ajustez le sel et le poivre au goût, puis incorporez tout sauf environ 1 c.de chacune des herbes vertes.Servir le navarin chaud dans des bols peu profonds, parsemé du reste des herbes.

Avis

Notez ou commentez

Avis

Nous n'avons pas encore reçu d'avis pour cette recette.

Avez-vous réussi ? Dites-nous ce que vous en avez pensé !

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.