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Recette

Brochettes de crevettes à la cajun

Appliquer un peu de beurre miel-lime sur les crevettes épicées juste avant de servir ajoute de la richesse et complète les épices.

Ingrédients

  • 2 oz. 4 cuillères à soupe de beurre non salé, ramolli
  • 1 cuillère à soupe de zeste de lime finement râpé
  • 2 cuillères à café de miel
  • sel casher
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
  • 1 cuillère à soupe de mélange d'épices cajun préparé, comme McCormick
  • 1 lb de crevettes extra-jumbo 16 à 20 par lb, décortiquées et déveinées

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 290
  • Calories de matières grasses kcal: 200
  • Gras g: 23
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 2
  • graisses monoinsaturées g : 11
  • cholestérol mg : 175
  • Sodium mg : 780
  • Glucides g: 5
  • Fibre g: 0
  • Sucre g: 3
  • Protéine g: 16

Préparation

  • Préparez quatre brochettes en métal ou en bois. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant 30 minutes avant de les griller.
  • Dans un petit bol, mélanger le beurre, le zeste, le miel et 1/4 c. à thé de sel. Laisser reposer à température ambiante.
  • Dans un bol moyen, mélanger l'huile, le jus de citron vert, le mélange d'épices et 1/4 c. à thé de sel. Ajouter les crevettes à la marinade et laisser reposer pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps.
  • Préparez un feu moyen-élevé 400°F à 475°F au gaz ou au charbon de bois.
  • Enfiler les crevettes sur les brochettes et réserver la marinade restante.
  • Grillez les crevettes en les badigeonnant de marinade et en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, 4 à 5 minutes au total. Étalez un peu de beurre miel-lime sur les brochettes et servez avec le reste du beurre.

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