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Recette

Smoothie Oatly Orange Sunrise

Portions : 1

Ce révélateur rafraîchissant et sans produits laitiers avec du lait d'avoine Oatly mérite une place régulière dans votre routine matinale.

Ingrédients

  • 1 brochette de bambou de 8 pouces coupée à 5 pouces
  • 3 myrtilles
  • 3 framboises
  • 3 mûres
  • 1/3 tasse environ 3-1/4 oz. de concentré de jus d'orange biologique congelé
  • 1-1/2 tasses environ 12 oz de lait d'avoine à l'avoine
  • 2 c. à thé de sirop d'agave bleu, plus au goût
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille pur
  • 1/4 c. à thé de poudre de camu, facultatif
  • 1/2 tasse de glaçons, environ 2 oz.
  • 1 tranche de 1/4 de pouce d'une grosse orange

Préparation

  • Enfilez les baies en alternant sur la brochette à un pouce du haut. Placez la brochette sur une assiette recouverte de plastique et transférez-la au congélateur jusqu'à ce que les baies soient pour la plupart congelées, environ 4 heures.
  • Laissez le concentré de jus d'orange congelé reposer à température ambiante pendant environ 5 minutes. Mélangez le concentré de jus d'orange congelé, le lait d'avoine, l'agave, le jus de citron, la vanille et la poudre de camu, si vous l'utilisez, dans un mélangeur et réduisez en purée lisse, environ1 minute Ajouter les glaçons et continuer à réduire en purée jusqu'à ce que le mélange soit épais et mousseux, environ une minute de plus.
  • Versez le mélange dans un grand verre, fixez la tranche d'orange au bord, mettez la brochette de baies congelées dans le smoothie et servez immédiatement. Vous pouvez manger les baies directement sur la brochette ou les glisser dans le smoothie, si vous préférez.

Avis

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Avis 1 avis

  • BwarengaGriggs | 26/10/2019

    Yammy!! Je veux essayer!
    Je veux partager une de mes recettes préférées - Kale Banana Smoothie https://mygreencookbook.com/kale-banana-smoothie/
    Ingrédients :
    2 feuilles de chou frisé
    1 Banane Banane mûre
    1 pomme dorée délicieuse, évidée
    1 branche de céleri
    1 Kiwi
    0,5 citron vert jus
    1,5 tasses d'eau
    Essayez !

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