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Recette

Sandwichs au Chèvre Grillé et Tapenade

Scott Phillips

Portions : quatre.

De nombreuses épiceries vendent de la tapenade préparée ; pour faire la vôtre, hachez ou traitez finement une poignée d'olives kalamata dénoyautées avec des câpres, des anchois et de l'ail, puis mélangez-les avec un peu d'huile d'olive et de jus de citron au goût.

Ingrédients

  • 4 c. à thé de beurre salé, à température ambiante
  • 8 tranches 1/4 pouce d'épaisseur de pain de campagne italien ou au levain
  • 4 CS de tapenade d'olives
  • 1/4-lb de bûche de fromage de chèvre frais, coupé en douze rondelles de 1/4-inch

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel par sandwich
  • Calories kcal : 220
  • Calories de matières grasses kcal: 150
  • Gras g: 17
  • Gras saturés g: 9
  • graisses polyinsaturées g : 1
  • graisses monoinsaturées g : 6
  • cholestérol mg : 35
  • Sodium mg: 560
  • Glucides g: 10
  • Fibre g: 1
  • Protéine g: 8

Préparation

  • Beurrer toutes les tranches de pain d'un seul côté. Déposer quatre tranches, côté beurré vers le bas, sur une planche à découper. Étaler 1 cuillère à soupe de tapenade sur chaque tranche et garnir de 3 rondelles de fromage. Garnir avec le reste de pain, côté beurré vers le haut.
  • Chauffez une grande poêle antiadhésive ou une plaque chauffante à feu moyen-élevé pendant 2 minutes. Mettez autant de sandwichs qu'il y en a dans la poêle ou sur la plaque chauffante sans surcharger, couvrez et faites cuire jusqu'à ce que le fromage commence à fondre et que le painest doré, environ 2 minutes. Retirez le couvercle et retournez les sandwichs, en appuyant fermement chacun avec une spatule pour l'aplatir légèrement. Faites cuire les sandwichs à découvert jusqu'à ce que le fond soit doré, environ 1 minute. Retournez-les une fois de plus et appuyez avecla spatule à nouveau pour recroiser le pain, environ 30 secondes. Couper les sandwichs en deux et servir immédiatement.

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