Facebook LinkedIn Courriel Pinterest Twitter Instagram Icône YouTube Icône de recherche de navigation Icône de recherche principale Icône de lecture vidéo Icône Plus icône moins Vérifier l'icône Imprimer l'icône icône de note Icône de coeur Icône de coeur rempli icône de flèche unique Icône Double Flèche Icône Hamburger Icône TV Fermer l'icône Trié Hamburger/Icône de recherche
Recette

Côtelettes d'agneau braisées aux olives noires et artichauts

Scott Phillips

Portions : deux généreusement.

Les artichauts frais sont délicieux avec de l'agneau, mais les cœurs congelés feront l'affaire à la rigueur : décongelez-les, séchez-les et ajoutez-les environ une demi-heure après avoir ajouté les olives.

Ingrédients

  • 4 omoplates d'agneau ou côtelettes de bras, 3/4 pouce d'épaisseur
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 c. à thé de romarin frais haché
  • 2 c. à thé de concentré de tomate
  • 1 tasse de bouillon de bœuf maison ou faible en sel
  • 1/2 tasse de vin blanc sec
  • Jus de 1 citron
  • 2 gros artichauts
  • 1/4 tasse d'olives niçoises ou d'autres olives noires de bonne qualité, dénoyautées

Informations nutritionnelles

  • Taille de l'échantillon nutritionnel basé sur deux portions
  • Calories kcal : 620
  • Calories de matières grasses kcal: 310
  • Gras g: 34
  • Gras saturés g: 8
  • graisses polyinsaturées g : 3
  • Gras monoinsaturés g: 20
  • cholestérol mg : 135
  • Sodium mg : 1120
  • Glucides g: 24
  • Fibre g: 10
  • Protéine g: 46

Préparation

  • Chauffer une poêle épaisse à bords droits à feu moyen-vif. Assaisonner les deux côtés des côtelettes avec du sel et du poivre. Ajouter l'huile d'olive dans la poêle chauffée, puis saisir les côtelettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, environ 3 minutesde chaque côté travailler par lots si nécessaire pour ne pas surcharger la poêle. Saupoudrer les côtelettes d'ail et de romarin. Fouetter le concentré de tomate dans le bouillon de bœuf et le verser sur les côtelettes; ajouter le vin. Apportezà ébullition, réduire le feu pour laisser mijoter lentement, couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 30 minutes.
  • Pendant ce temps, mélanger le jus de citron avec de l'eau froide dans un bol. Couper les feuilles extérieures vert foncé de chaque artichaut. Couper tout sauf 1 pouce de la tige, ainsi que le tiers supérieur de chaque artichaut. Couper lel'extérieur et le bas pour enlever la base des feuilles et la partie extérieure dure de la tige. Couper chacune en deux. À l'aide d'une cuillère, retirer et jeter le choke velu et les feuilles intérieures violettes. Couper chaque moitié en quatre quartiers et les mettre dansl'eau acidulée jusqu'au moment de l'utiliser.
  • Après que l'agneau a mijoté pendant 30 minutes, retirez les artichauts de l'eau et farcissez-les entre les côtelettes dans la poêle. Saupoudrez les olives sur les côtelettes. Continuez à mijoter à feu doux, à couvert, jusqu'à ce que les côtelettes soient très tendres et leles artichauts sont cuits, 40 à 45 minutes. Transférez les côtelettes, les artichauts et les olives dans un plat; tentez avec du papier pour garder au chaud. Si le jus de cuisson est gras, inclinez la poêle et retirez le gras. Mettez deux côtelettes sur chaqueassiette et versez dessus les artichauts, les olives et le jus de cuisson.

Avis

Notez ou commentez

Avis 1 avis

  • DrKoob | 15/02/2008

    La recette a fonctionné exactement comme annoncé. J'ai dû utiliser des artichauts surgelés car les prix hors saison ici dans l'État de Washington étaient EXTRAORDINAIRES pour les produits frais. Je prévois de le refaire à la fin du printemps, lorsque je pourrai utiliser des produits frais. Même avec des produits surgelés, c'était plutôt bonCela fait assez pour quatre mais comme nous ne sommes que deux, nous avons gelé la moitié et nous aurons un deuxième repas.Enfin, cela m'a encore une fois évoqué une de mes bêtes noires avec Fine Cooking le magazine que je considère le meilleur.toutes les recettes ne peuvent-elles pas indiquer un temps de cuisson approximatif? Je déteste devoir additionner toutes les heures pour savoir quand commencer à cuisiner. Celui-ci a pris environ une heure et demie du début à la fin, mais il ne s'agit en grande partie que du temps de cuisson que vous pourriez faireautre chose. Le temps d'attente réel au poêle était d'environ 30 minutes.

Évaluez cette recette

Écrire une critique

Trouvez l'inspiration dont vous rêvez pour votre amour de la cuisine

Abonnez-vous aujourd'hui
et économisez jusqu'à 50%

Déjà abonné ? Connexion.

Vidéos

Voir tout

Connecter

Suivez Fine Cooking sur vos réseaux sociaux préférés

Nous espérons que vous avez apprécié vos articles gratuits. Pour continuer à lire, abonnez-vous aujourd'hui.

Obtenez le magazine imprimé, 25 ans d'anciens numéros en ligne, plus de 7 000 recettes, et plus encore.