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Recette

Haricots Verts Cloutés et Tomates Cerises

Portions : 4

Ce côté simple montre un excellent moyen de tirer plus de saveur de ces légumes du début de l'été. Servir avec des hamburgers, du poulet rôti ou des côtelettes poêlées.

Ingrédients

  • 1-1/2 lb de haricots verts, parés
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
  • sel casher et poivre noir fraîchement moulu
  • 3 cuillères à soupe d'échalote finement hachée
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de champagne
  • 2 CS de moutarde de Dijon
  • 2 cuillères à soupe d'estragon frais finement haché
  • 2 tasses de tomates cerises

Informations nutritionnelles

  • Calories kcal : 270
  • Calories de matières grasses kcal: 180
  • Gras g: 21
  • graisses saturées g : 3
  • graisses polyinsaturées g : 2,5
  • Gras monoinsaturés g: 15
  • cholestérol mg : 0
  • Sodium mg : 330
  • Glucides g: 19
  • Fibre g: 6
  • Sucre g: 8
  • Protéine g : 4

Préparation

  • Positionnez une grille au centre du four et chauffez le four à 425°F.
  • Sur une grande plaque à pâtisserie à rebords, mélanger les haricots verts avec 1 cuillère à soupe d'huile et assaisonner légèrement de sel et de poivre. Étendre en une seule couche et rôtir jusqu'à ce qu'ils commencent à se froisser, environ 15 minutes.
  • Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger l'échalote et le vinaigre avec 1 cuillère à soupe d'eau. Porter à ébullition à feu moyen et cuire jusqu'à ce que l'échalote ramollisse, environ 1 minute. Hors du feu, incorporer la moutarde, 1. de l'estragon, et les 5 cuillères à soupe d'huile restantes.
  • Répartir les tomates sur les haricots et rôtir jusqu'à ce que les haricots boursouflent, environ 10 minutes de plus. Transférer les légumes dans un bol et mélanger avec 1/4 tasse de vinaigrette. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre, et saupoudrer dele reste 1 cuillère à soupe d'estragon. Passez la vinaigrette supplémentaire à la table.

Avis

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Avis 2 avis

  • marque-dragon | 04/12/2020

    Je n'ai pas pu trouver d'estragon frais au magasin, j'ai donc utilisé du vinaigre d'estragon à la place.
    Vous n'arrivez pas à combiner l'huile d'olive et la moutarde dans une vinaigrette? La prochaine fois, je combinerai d'abord la moutarde et l'olive, puis ajouterai les échalotes et ne laisserai pas mijoter tout le vinaigre.

  • jahammill | 22/04/2019

    C'est une salade rapide et délicieuse. À refaire, deux fois en une semaine !

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