Les fruits tropicaux sont à leur meilleur en hiver. Les mangues et les avocats, cependant, peuvent avoir besoin de temps pour mûrir, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous magasinez. Vous pouvez acheter du granola préparé,…
Cette salade sucrée et épicée est un moyen idéal pour réveiller les palais pour un brunch ou un petit-déjeuner d'hiver.
Les noix de cajou trempées rendent ce bol de smoothie extra crémeux et apportent un peu de protéines. Recherchez du lait de coco avec les laits non laitiers à l'épicerie, réfrigérés ou non.
Voici une variante du poulet barbecue américain traditionnel. Le mélange aux épices est similaire à l'assaisonnement jamaïcain à la jerk, et la « sauce » est un glaçage au rhum et à l'ananas.
Cette salade hawaïenne de poisson cru est traditionnellement préparée avec du thon. Assurez-vous d'avoir une portion de poisson coupée au centre afin que les morceaux de saumon soient de taille égale. Vous allez…
Les saveurs vives et tropicales de ce plat donnent l'impression que vous êtes agité, mais le travail de préparation peut être accéléré en achetant des crevettes décortiquées et de l'ananas. Cuire le riz…
La sauce facile à préparer pour ce poisson tire son piquant des articles que vous pourriez avoir sous la main - tomates, olives et câpres en conserve. Lorsque vous préparez vos ingrédients, assurez-vous de rincer le…
L'extrait de vanille et la menthe fraîche transforment cette salade de fruits tropicaux aux saveurs vives en quelque chose de très spécial.
Cet étourdissant à l'allure ensoleillée utilise des noix de macadamia beurrées et légèrement sucrées à la fois pour la garniture et la croûte. Si vous le souhaitez, servez-le avec une cuillerée de crème fouettée au rhum et grillée…
Les chips aux fruits mettent généralement en valeur des pommes ou des fruits à noyau, mais elles sont tout aussi bonnes, sinon meilleures, faites avec de l'ananas. Pendant la cuisson, l'ananas libère une grande partie de son humidité, alors…
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