Parfois, j'ai envie de quelque chose de sucré et de chocolaté au petit déjeuner. Parfois c'est un croissant au chocolat mais le plus souvent, c'est un smoothie au chocolat. La clé pour…
Ne réchauffez pas vos restes de café au micro-ondes ; gardez-le pour ce petit remontant facile de l'après-midi. Ce smoothie est le moyen idéal pour utiliser du café froid et avoir quelque chose de sucré à…
Quoi ? Plus de toast à l'avocat ? Oui, parce que celui-ci est un délice ; le poivre de Cayenne a un peu de chaleur, et le basilic lui donne un goût d'été.
Ce révélateur rafraîchissant et sans produits laitiers avec du lait d'avoine Oatly mérite une place régulière dans votre routine matinale.
Les noix de cajou trempées rendent ce bol de smoothie extra crémeux et apportent un peu de protéines. Recherchez du lait de coco avec les laits non laitiers à l'épicerie, réfrigérés ou non.
Ce smoothie vert classique équilibre la puissance des épinards et des graines de chia avec la douceur des raisins et des pommes. Si vos raisins ne sont pas congelés lorsque vous les ajoutez, ajoutez-en trois…
Ce smoothie lumineux est le parfait remontant du matin avec l'aide du curcuma et du gingembre. Le jus de carotte peut être utilisé à la place des carottes râpées - ajoutez simplement un peu plus…
Une révélation facile et saine pour commencer la journée sur la bonne voie.
Les baies aigre-douces sont le complément parfait aux gaufres aux noisettes.
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